Αποκατάσταση σε Παναιτωλικό

3 Αυγούστου 2014

O Παναιτωλικός συνέχισε την προετοιμασία του, μία ημέρα μετά  τη φιλικά αναμέτρηση με τον ΠΑΣ Γιάννινα. 

Προπόνηση ενεργητικής αποκατάστασης έγινε το πρωί, με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού – ευλυγισίας. Ακολούθησε αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα. Διαφοροποιημένο πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κόρμπος, Κουτρομάνος, Ρουμπουλάκου.

Πριν την προπόνηση διεξήχθη ο καθιερωμένος μηνιαίος σωματομετρικός έλεγχος – λιπομέτρηση από τον εργοφυσιολόγο της ομάδας μας κ. Γ. Ζιώγα.

Η αυριανή προπόνηση θα γίνει στις 7.00 το απόγευμα στο EMILEON.

Πηγή: www.pamesports.gr


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Θέλει τόλμη για τον κάθε άνθρωπο να φύγει από το σκοτάδι
Η πορεία προς τη γνώση του εαυτού δεν...
Μπορείτε να κατορθώσετε το ακατόρθωτο
Αν πιστεύετε ότι είστε ανίκανοι να...
Φθινοπωρινή κατάθλιψη: Όταν ο καιρός μας ρίχνει την ψυχολογία
Ο καιρός αλλάζει, η θερμοκρασία γίνεται...