<p><strong>Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος<a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/"> <strong>(greekpsychologypages.blogspot.gr)</strong></a></strong></p>
<p><strong><img src="/contentfiles/photos/sekssxeseis/gynaika/barbogli.jpg" alt="" width="80" height="108" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. Ποτέ μη μιλάτε άσχημα και μην υποτιμάτε τον/τη σύντροφό σας</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν μία σοβαρή σχέση ή είναι παντρεμένοι προσπαθούν να ξαναβρούν αυτό το «πρώτο σκίρτημα», το πώς ήταν ο έρωτάς τους στην αρχή. Στην πορεία όμως ξεχνάνε ότι πέρα από τη μαγεία του έρωτα στο ξεκίνημα της σχέσης, είχαν θαυμασμό και σεβασμό ο ένας για τον άλλον. Όταν χαθεί ο θαυμασμός και ο σεβασμός για τον σύντροφο, όταν κανείς αρχίζει και κριτικάρει τον άλλον για το κάθε τι, τότε αρχίζει και η φθορά της σχέσης. Το ζευγάρι θα πρέπει να θυμάται ότι κανείς δεν είναι τέλειος και να δέχεται το σύντροφό του με τις αδυναμίες του. Δε χρειάζεται να προσπαθεί κανείς να κάνει «τέλειο» το σύντροφό του -έτσι τον είχε αγαπήσει στην αρχή! Ας μη χαλάσει ο χρόνος κάτι που ξεκίνησε όμορφα.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2</strong>. <strong>Ποτέ μην αφήνετε τον/τη σύντροφό σας να μιλήσει άσχημα για εσάς ή να σας υποτιμήσει</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η αίσθηση της προσωπικής ακεραιότητας είναι ακρογωνιαίος λίθος της προσωπικότητας -όταν χαθεί χάνεται κι ένα κομμάτι της προσωπικής ταυτότητας. Κάθε άτομο αξίζει να του φέρονται με σεβασμό και αξία προς το πρόσωπό του. Μην το ξεχνάτε και μη βρίσκετε δικαιολογίες αν δεν το κάνει ο σύντροφός σας. Αν ο/η σύντροφός σας δε σας σέβεται, συζητήστε το μαζί του/της. Δηλώστε το πώς αισθάνεστε. Αν ο/η σύντροφός σας δεν επιθυμεί να αλλάξει, ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε πολύ σοβαρά να αλλάξετε εσείς σύντροφο και να βρείτε ένα άτομο που θα σας εκτιμήσει γι' αυτό που είστε.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Διατηρήστε το ρομαντικό κομμάτι της σχέσης</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Το ρομαντικό κομμάτι μιας σχέσης δε διατηρείται από μόνο του και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το ζευγάρι θα πρέπει να κάνει ορισμένα πράγματα για να το κρατήσει ζωντανό. Όταν κανείς τρέχει και δε φτάνει, ασχολείται μόνο με την εργασία του, φροντίζει μόνο για δουλειές και υποχρεώσεις και δηλώνει ότι δεν έχει χρόνο για ρομαντικά πράγματα (ενώ έχει χρόνο για όλα τα δύσκολα και τα υποχρεωτικά!) τότε, μοιραία, στερεί τη σχέση του από το πιο όμορφο κομμάτι και γίνεται κυριολεκτικά συ(ν)-ζύγος δηλαδή ζεμένος κάτω από τον ίδιο ζυγό! Μικρές ρομαντικές κινήσεις, ένα τηλεφώνημα χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος, μια γλυκιά κουβέντα, ένα αγκάλιασμα πριν τον ύπνο, ένα δωράκι, διάθεση να ακούσουμε τον άλλον, να του κάνουμε μασάζ ή να κλείσουμε τραπέζι σε ένα ωραίο εστιατόριο, πολύ εύκολα διατηρούν το ρομαντικό κομμάτι μιας σχέσης.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. Επενδύστε στην ειλικρίνεια</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η ειλικρίνεια βοηθάει στο να χτιστεί μια σωστή σχέση. Ακόμα και τα μικροψέματα, όταν αποκαλύπτονται πονάνε και πληγώνουν. Όταν κανείς αποφασίζει να υιοθετήσει μια ειλικρινή στάση, αυτό σημαίνει ότι… δεν θα πρέπει να μπλέξει σε καταστάσεις που στη συνέχεια θα απαιτήσουν μικρά ή μεγάλα ψέματα. Οι σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη, η οποία με τη σειρά της βασίζεται στην ειλικρίνεια. Κι όταν το γυαλί ραγίσει, δεν ξανακολλάει.</p>
<p> </p>