Δεν αντέχω άλλες δίαιτες νιώθω απογοήτευση. Πείτε μου τι πρέπει να κάνω;

13 Αυγούστου 2014
Βανέσα, 37 ετών ρωτά
Ρωτά η αναγνώστρια μας Βανέσα Ρ.

Γεια σας, είμαι 37 χρονών με ύψος 1.63 και βάρος 90 κιλά και έχω ένα παιδάκι 5 χρονών. Έχω προσπαθήσει πολλές φορές και έχω κάνει δίαιτα με ειδικούς από τότε που ήμουν 25 χρονών τότε είχα πάρει μερικά παραπάνω κιλά. Μετά από λίγο τα ξανάπερνα και με το παραπάνω.Όταν δεν είμαι καλά τρώω γλυκά και λιπαρά. Πριν 6 χρόνια έβαλα δακτύλιο αλλά και πάλι έχασα κιλά και τα ξαναπήρα στην εγκυμοσύνη. Πριν ένα χρόνο ξεκινήσαμε δίαιτα μαζί με τον σύζυγό μου εκείνος τα έχασε τα 25 κιλά που ήθελε και τα διατηρεί. Εγώ έχασα 10 κιλά και τα ξαναπήρα. Δεν αντέχω άλλες δίαιτες νιώθω απογοήτευση. Χρειάζομαι διαιτολόγο και ψυχολόγο που να αναλαμβάνει διατροφικά θέματα μπορείτε να μου συστήσετε κάποιον . Ευχαριστώ πάρα πολύ.
 
 
Απαντάει ο Διατροφολόγος - Παθολόγος Δημήτρης Δελλής
 
Σίγουρα η διαδικασία του φαγητού είναι ψυχική διαδικασία και όχι λογική. Δεν λέει δηλαδή κανείς «θέλω να παχύνω». Αυτό που μου περιγράφεις, η αυξομείωση του βάρους που έχεις ζήσει είναι κάτι που μάλλον είναι σύνηθες, το παθαίνουν οι περισσότεροι που χάνουν κιλά. Μπορούμε αν θες να προγραμματίσουμε ένα ραντεβού για να συζητήσουμε από κοντά τα θέματα αυτά και να προσπαθήσω να σου δώσω συμβουλές εξατομικευμένες ώστε να μπει μια τάξη και αν δούμε ότι χρειάζεσαι κάποια επιπλέον βοήθεια μπορώ να σου προτείνω  κάποιον ψυχολόγο που ασχολείται με διατροφικά θέματα  ή μπορεί να χρειαστεί και φαρμακευτική βοήθεια. Μπορούμε να προγραμματίσουμε ένα ραντεβού μαζί για να το συζητήσουμε από κοντά και σίγουρα θα υπάρξει λύση.
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ