Πως μπορώ να χάσω 5 κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες;

14 Αυγούστου 2014
Τάνια, 13 ετών ρωτά
Ρωτά η Τάνια Ρ.
 
Καλησπερα σας ειμαι 13 και ζυγιζω 68 κιλα και εχω υψος 1,62 πως να χασω 5 κιλα μεσα σε τρεις εβδομαδες σας παρακαλώ μου δίνετε ένα πρόγραμμα 

Απαντάει ο Διαιτολόγος - Παθολόγος Δημήτριος Δελλής
 
Είναι αδύνατο να χάσεις  5 κιλά σε 3 εβδομάδες και να μην έχεις κάποιο πρόβλημα. Μια σωστή απώλεια βάρους για την ηλικία σου είναι 2,5-3 κιλά το μήνα. Αλλά επειδή είσαι πολύ μικρή, θα πρότεινα να κλείσεις ένα ραντεβού στο τμήμα Διατροφής του Νοσοκομείου Παίδων.
 
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ