Πως μπορώ να χάσω 5 κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες;

14 Αυγούστου 2014
Τάνια, 13 ετών ρωτά
Ρωτά η Τάνια Ρ.
 
Καλησπερα σας ειμαι 13 και ζυγιζω 68 κιλα και εχω υψος 1,62 πως να χασω 5 κιλα μεσα σε τρεις εβδομαδες σας παρακαλώ μου δίνετε ένα πρόγραμμα 

Απαντάει ο Διαιτολόγος - Παθολόγος Δημήτριος Δελλής
 
Είναι αδύνατο να χάσεις  5 κιλά σε 3 εβδομάδες και να μην έχεις κάποιο πρόβλημα. Μια σωστή απώλεια βάρους για την ηλικία σου είναι 2,5-3 κιλά το μήνα. Αλλά επειδή είσαι πολύ μικρή, θα πρότεινα να κλείσεις ένα ραντεβού στο τμήμα Διατροφής του Νοσοκομείου Παίδων.
 

ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!
Τα νέα της ημέρας
Καλός καιρός με ηλιοφάνεια!