Απόρριψη: Όταν μια φίλη ξαφνικά απομακρύνεται;

3 Σεπτεμβρίου 2014
Πηνελόπη, 15 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά τους ψυχολόγους μας: 

Καλησπέρα. Είμαι 15 χρονών και τώρα θα πάω λύκειο Στο γυμνάσιο γνώρισα μία κοπέλα με την οποία ξεκινήσαμε να κάνουμε παρέα από την στιγμή που όλα τα παιδιά της τάξης μου γίναμε μία παρέα Συμπεριλαμβανόμενη και εκείνη. Όμως αργότερα απομακρυνθήκαμε και λέγαμε απλώς ένα γεια Πριν 2 μήνες όμως χώρισε με το αγόρι της και τσακώθηκε παράλληλα με την φίλη της οπότε την είδα πολύ στεναχωρημένη και την ρώτησα τι έχει. Μου είπε τα προβλήματα της και την βοήθησα όσο μπορούσα Μετά όμως με ξέχασε τελείως γιατί τα ξαναβρήκε με την φίλη της και άρχισε να κάνει άλλες παρέες όμως λέει σε όλο τον κόσμο ότι είμαστε κολλητές. Έχουμε να μιλήσουμε κάτι βδομάδες της έχω εξηγήσει 2 φορές πως νιώθω και αυτή συνέχεια βάζει τα κλάματα και μου λέει πως θα προσπαθήσει να διορθώσει τα λάθη της Με παίρνει τηλέφωνο μόνο όταν δεν έχει τι να κάνει και αυτό είναι που με ενοχλεί περισσότερο επειδή με εκμεταλλεύεται. Προσπαθώ να την κάνω να καταλάβει πως αυτό δεν είναι σωστό αλλά από την άλλη δεν είμαι ο κηδεμόνας της για να της μάθω εγώ πως να συμπεριφέρεται Ούτε γίνεται κάθε φορά να βάζει τα κλάματα. Τι να κάνω Δεν θέλω να της δώσω άλλη ευκαιρία μα ούτε και να την πληγώσω.

Αγαπητή αναγνώστρια. 

Στο ερώτημά σας απαντά η Μαρκέλλα Καπλάνη

M.A. Κλινικής-Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Pg.Cert. Ειδικής Αγωγής, B.Sc. Ψυχολογίας

Μέλος Αμερικάνικου Συλλόγου Ψυχολόγων

Στην αγορά υπάρχουν κάτι μαγνητάκια ψυγείου που λένε πως τους φίλους τους επιλέγουμε (την οικογένεια οχι). Εσύ λοιπόν, αν γνωριζόσασταν τώρα, θα επέλεξες αυτή η κοπέλα για φίλη σου; Υποθέτω πως η απάντησή σου είναι αρνητική. Τότε, λοιπόν, τι αλλάζει τώρα και νιώθεις την υποχρέωση να κρατάς επαφή εφόσον δε σε καλύπτει ο τρόπος επικοινωνίας σας; 

Είναι πολύ όμορφο εκ μέρους σου που της στάθηκες όταν βρέθηκε σε δύσκολη περίοδο μα δεν ήταν υποχρέωσή σου να το κάνεις. Και τονίζω την διαφορά γιατί μου φαίνεται πως νιώθεις ότι επειδή κάποτε είσαστε φίλες, τώρα ΠΡΕΠΕΙ να διατηρήσεις επαφή. Και τέτοιο ΔΕΝ ισχύει. Και δεν ειναι ούτε απάνθρωπο, ούτε προδοσία να επιλέξεις να αποκλίσεις έναν άνθρωπο απ' τη ζωή σου αν καταλάβεις πως δεν σου κάνει καλό. Γιατί, ενώ δεν κάνει κάτι φανερά βλαβερό προς εσένα, το να νιώθεις πως σε εκμεταλλεύεται, και μόνο, ταρακουνάει την ψυχική σου ηρεμία, πιθανώς προκαλώντας θυμό και απόγνωση, που με τον καιρό θα αρχίσουν να στρέφονται προς τα μέσα εάν δεν αντιμετωπίσεις την κατάσταση ευθέως. Εκτός εάν μιλάμε για κάποιον που αποκλείει συνεχώς και αδιακρίτως άτομα απ' τη ζωή του, είναι καθήκον σου προς τον εαυτό σου να αξιολογήσεις ποιούς έχεις δίπλα σου και αν σου κάνουν καλό. 

Όλες οι σχέσεις είναι συναλλαγές - όχι με την αρνητική, συμφεροντολογική έννοια μα με την λογική πως πάντα κάτι παίρνουν και οι δύο πλευρές σε μία επαφή. Εφόσον εσύ δεν παίρνεις τίποτα απ' ό,τι φαίνεται πλέον (ούτε καν την ευχαρίστηση ότι εισαι στήριγμα για κάποιον), τότε δεν υπάρχει λόγος να υποβάλεις τον εαυτό σου σε δοκιμασία και διλήμματα κάθε φορά που αποφασίζει η ίδια να επικοινωνήσει. 

Πριν πάρεις την απόφασή σου, να θυμάσαι πως τα συναισθήματά μας τα "χρεωνόμαστε" εμείς. Οπότε αν νιώθεις άσχημα, είτε θα αλλάξεις πως αντιλαμβάνεσαι την κατάσταση ώστε να μη σε ενοχλεί πλέον (δύσκολο, μα εφικτό) ή θα διακόψεις επαφές με την κοπέλα αυτή. Δεν εισαι κακή φίλη, ούτε εγωίστρια αν επιλέξεις το δεύτερο όμως. Και αν επιλέξεις το πρώτο, συμβουλή μου θα ήταν να το κάνεις προσεκτικά ώστε να μην θάβεις αρνητικά συναισθήματα μα να απαλλαγείς ουσιαστικά απ' αυτά. 

Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις ξανά αν έχεις περαιτέρω ερωτήσεις.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
μαρι***** ****
21:06 Τετάρτη 1/07/2015
γεια σας ειμαι 15 χρονων και τωρα θα παω λυκειο Σε ολο το γυμνασιο εκανα παρεα με 3 κοριτσια που τα ξερω απο το δημοτικο προσφατα στην παρεα προστεθηκε αλλη μια κοπελα στην ηλικια μας και αυτη πριν λιγο καιρο αρχισαν να απομακρυνονται και εγω τους μιλησα καθαρα και ρωτησα αν εχουν καποιο προβλημ μαζι μου για να το λυσουμε μου ειπαν να βρεθουμε απ κοντα αλλα τελικα ακυρωθηκε γιατι φευγουν για διακοπες πριν λιγο μιλαγαμε μεσω facebook και η μια μου ειπε οτι δε θελει να κανουμε πια παρεα και η αλλη οτι δε θελει να κοψουμε εντελως απλα να μην ειμαστε συνεχεια μαζι οπως παλια ρωτησα τους λογους αλλα δεν απαντησε καμια τους τα αλλα δτο κοριτσια της παρεας δεν εχουν facebook και γιαυτο ειπαμε να βρεθουμε αλλα εφυγαν για διακοπες το σεπτεμβρη παμε λυκειο και δεν ξερω αν θα μπορεσω να μπω σε αλλη παρεα γιατι ημουν συνεχεια με τα κοριτσια αυτα και με τα αλλα παιδια ελεγα απλα ενα γεια οι υπολοιπες φιλες που εχω δεν ειναι στο ιδιο σχολειο με μενα και δε ξερω τι πρεπει να κανω να προσπαθησω να λυσω τα προβληματα με τα κοριτσια ή να βρω καινουργια παρεα και αν πρεπει να κανω το 2ο πως
lili***** ****
12:07 Δευτέρα 6/04/2015
Εχω μια φιλη που εδω κι περιπου 2 μηνες δεν ειναι και τοσο καλαΕιμαστε μια παρεα 4 ατομων μαζι με εμενατο εχει πει μονο σε ενα κοριτσιπου κανω και εγω παρεα αλλα εχει πει μονο ενα μερος στο τι της συνεβειΟσο και αν την εχω πιεσει να μου πει τι εχει για να βοηθησωδεν μου λεειΤι να κανω Να παω να ρωτησω την κοπελα στην οποια ειπε τι της συνεβειή να μην κανω τιποταολες παμε πρωτη γυμνασιου
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Γιατί δε φεύγουμε από σχέσεις που μας κάνουν κακό
Καλησπερα σας ειμαι 25 χρονων και εχω μια...
Σχέση: Όταν ο άνδρας δε θέλει να είστε συνέχεια μαζί
Καλησπερα σας ονομαζομαι εφη και ειμαι 33...