Θλίψη: Τι μπορεί να συμβαίνει και δεν έχω καθόλου διάθεση;

3 Σεπτεμβρίου 2014
Κωνσταντίνος 29 ετών ρωτά

Aναγνώστης μας ζητά τη βοήθεια των ειδικών μας: 

Γεια σας λέγομαι Κωνσταντίνος και θα θελα να ζητήσω τη γνώμη σας για ένα προσωπικό θέμα που με απασχολει τον τελευταίο καιρό η διάθεση μου είναι συνεχώς στα πατώματα. Δεν εχω ορεξη για πολλα πράγματα έχω μια υπέροχη σχεση μενα άτομο αλλα έχουν αρχίσει να μου βγαίνουν διαφορα αρνητικά συναισθήματα πχ ζήλεια χωρίς κανένα απόλυτος συγκεκριμένο λόγο. Αγαπάω πολυ την σχέση μ δεν θελω να την χασω θα θελα τ γνώμη σας: Τι φταίει μήπως οι αρνητικές σκέψεις που με έχουν καταβάλει είναι κάτι παραπανω η απλώς ειιναι καποια φάση που θα περάσει με τον καιρό; Ευχαριστώ για το χρόνο σας.  Θα χαρώ να ακούσω την απάντηση σας. Κωσταντίνος

Απευθύναμε το ερώτημά σου στον ψυχολόγο - ομαδικό θεραπευτή Δημήτρη Κατσαρό 

Δημήτρης Κατσαρός

Αγαπητέ αναγνώστη:
 
Μοιάζει απ'αυτά που λέτε να βρίσκεστε σε μια σχέση που εκτιμάτε πολύ και θέλετε να διαφυλάξετε με κάθε τρόπο. Αυτό είναι θεμιτό και δείχνει το πόσο αγαπάτε και θέλετε τον άνθρωπο με τον οποίο βρίσκεστε. Ταυτόχρονα όμως δείχνει και το φόβο σας να μη τον χάσετε. Και όσο προσωπικό μοιάζει αυτό στην αρχή μιας σχέσης τόσο απρόσωπο καταλήγει να'ναι. Γιατί στην πραγματικότητα ο φόβος της απώλειας δεν έχει να κάνει με το πρόσωπο που έχουμε απέναντί μας αλλά με εμάς τους ίδιους: Φοβόμαστε μη μείνουμε μόνοι. Εμείς, οι ανάγκες μας και κανένας εκεί...
Αυτός ο φόβος που τόσο απρόσωπα μπαίνει μέσα μας από τις καταστάσεις της ζωής τόσο δύσκολο είναι να τον διαχειριστούμε μόνοι μας. Και συνήθως μας βγαίνει με ζήλια, με ανασφάλεια και όπως πολύ παραστατικά λέτε χωρίς κανένα ιδιαίτερο λόγο. Είναι ζήτημα σταθερότητας σε όποια σχέση λοιπόν να δημιουργηθεί η εμπιστοσύνη. Κι αυτή η εμπιστοσύνη θέλει μεν το χρόνο της αλλά θέλει επίσης και εμάς εκεί με ανοιχτά μάτια και αυτιά, όχι μόνο στον κίνδυνο αλλά και στις ωραίες στιγμές. Δεν είναι μόνο η αποφυγή του κινδύνου που δυναμώνει μια σχέση μα και η εστίαση στις όμορφες στιγμές. Σας προτείνω, αφού οπλιστείτε με καλή διάθεση αναπολώντας στις όμορφες στιγμές της σχέσης σας, να συζητήσετε με τον άνθρωπό σας το φόβο σας αυτό και να δείτε πως τον βιώνει, αν βιώνει αντίστοιχο φόβο, σε ποιο βαθμό. Μοιραστείτε το φοβισμένο σας κομμάτι. Συνήθως αυτό είναι το μέρος του εαυτού μας που φοβάται τη μοναξιά γιατί το κρύβουμε καλά. Με λίγα λόγια είναι τις περισσότερες φορές μόνο.


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
alek***** ****
19:48 Τετάρτη 3/09/2014
Γεια σας λέγομαι Αλέξης ειμαι ειμαι 20 χρονών και ειμαι ομοφυλόφιλος το πρόβλημα που θα ήθελα την συμβουλή σας είναι το έξεις εγω τα έχω πλέων βρει με τον ευατο μου και δεν εχω κανένα απόλυτος πρόβλημα με την σεξουαλικότητα μου σε αντίθεση με την οικογένειά μου που τους είχα πει για της προτίμησής μου και δεν τοχαν πάρει με τον καλύτερο τρόπο που είναι απόλυτα σεβαστό απο μένα γιατί μπορώ να τους καταλάβω έως ένα σημείο μιας με πληγώνει η όλοι συμπεριφορά τους αλλα για πολλά χρόνια λόγο τοτι δεν τους έδινα κάποιο δικαιομα σε εκείνους Μέχρι πρόσφατα που εχω κάνει μια σχέση μένα μεγαλύτερο απο μένα άντρα και σαν ούτε καν ζευγαρη αλλα φίλη βγήκαμε για ένα καφέ τπτ το σημαντικό και μου κάνανε ολόκληρο θέμα ότι τους κάνω ρεζίλι κτλπ γτ είχαν ακούσει για εκείνον ότι μάλλον είναι ε και δεν θέλει κ πολλή έχω φτάσει σένα σημείο ναμεχουν κάνει να νιώθω άσχημα όχι για την επιλογή μου αλλα γτ τους στενάχωρο και αναγκαστικά για ένα διάστημα να ζω στης σκιές με τη σχέση μου αλλα δεν τον μπορώ αυτόν τον φόβο μην μας δει κανείς κτλπ το άσχημο είναι ότι δεν έχω βρει και μια δουλειά νάνε ανεξαρτήτως ώστε να πηγενα αλλου να μείνω γιατην ώρα και ο φόβος υπάρχει διότι δύστυχος μένουμε και σε κλειστεί κοινωνία και καταλαβαίνετε τι με συμβουλεύετε να κανωΔεν θελλω να έχω άσχημη σχέση με τους δικούς μου να κρύβομαι η να ζω έτσι και αφού δεν τοχουν αποδεχτή τόσα χρόνια μάλλον δεν προκειτε ποτε και πιο πολλή για θεολογικούς λόγους γιατί το θεωρούν λάθοςθα χαρώ να διαβάσω την απάντηση σας θα με βοηθήσει πολλή πιστευο έστω να ξεπεράσω αυτο το στάδιο που ειμαι τώρα γιατί είναι πολλή πρόσφατο όλο αυτο
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ