Μπαίνει ο Φωτάκης, ατομικό ο Μύγας

14 Οκτωβρίου 2014

Λειτουργική προπόνηση δύναμης στον αγωνιστικό χώρο σε συνδυασμό με ταχυδυναμικές ασκήσεις, περιλάμβανε το πρώτο σκέλος του προγράμματος.

Στο δεύτερο έγιναν ασκήσεις κατοχής μπάλας και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις σε περιορισμένο χώρο με περιορισμένο αριθμό ποδοσφαιριστών. Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φωτάκης, που αύριο θα προπονηθεί κανονικά. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Μύγας.

Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 18.00

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :

ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
akis3 adTechParam +75723+25654 - adTechUnit 9
Άγχος: Δυσκολία στην αναπνοή και πόνος στο στήθος
Το πρόβλημα μου είναι ότι αγχώνομαι με το...
Ψυχιατρική: Η κακή διάθεση και η έλλειψη ευχαρίστησης
Όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας, κατά το...
Σχέση: Όταν δε σε συμπαθούν οι γονείς του συντρόφου σου
Το πρόβλημα είναι ότι οι γονείς του δεν...