Γάμος χωρίς σεξ: "Ούτε καν με αγγίζει πια, υποφέρω!"

20 Νοεμβρίου 2014
Kλαίρη, 50 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας διηγείται: 

ΕΙΧΑΜΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΗΤΑΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΤΙΤΛΟ ΝΑ ΔΩΣΩ Σ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΠΟΥ ΜΕ ΠΝΙΓΟΥΝ ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΜΟΝΟ ΑΝ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΝΟΙΩΣΩ ΠΙΟ ΚΑΛΑ.

ΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΟΥ ΧΡΟΝΙΑ ΗΤΑΝ ΤΑ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΑ 25 ΧΡΟΝΙΑ ΗΤΑΝ ΤΕΛΕΙΑ ΜΟΝΟ ΑΓΑΠΗ ΥΠΗΡΧΕ ΠΑΝΤΟΥ ΜΕΤΑ ΤΑ ΧΑΛΑΣΑΜΕ ΛΙΓΟ ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΚΥΡΙΩΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥΣ ΟΜΩΣ ΠΑΡΟΛΑΥΤΑ ΣΥΜΒΙΒΑΣΤΗΚΑΜΕ ΟΛΗ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΣΑΜΕ ΚΑΙ ΠΟΡΕΥΤΗΚΑΜΕ ΜΕΧΡΙ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΝΤΡΕΥΤΗΚΑ ΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΟΧΙ ΑΠΟ ΤΡΕΛΛΟ ΕΡΩΤΑ ΟΜΩΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΔΕΘΗΚΑΜΕ ΠΟΛΥ ΤΩΡΑ ΝΟΙΩΘΩ ΤΟΣΟ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΗ ΝΟΙΩΘΩ ΤΗΝ ΑΠΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΤΣΙ...

ΝΟΙΩΘΩ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΟΝ ΒΛΕΠΩ ΤΟΣΟ ΑΠΟΜΑΚΡΟ ΚΑΛΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΚΔΗΛΩΤΙΚΟΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΜΕ ΕΝΟΧΛΟΥΣΕ ΑΥΤΟ ΓΙΑΤΙ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΕΒΟΜΑΙ ΠΕΡΑΣΑΜΕ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΟΤΕ ΚΑΛΑ ΑΛΛΟΤΕ ΑΣΧΗΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 15 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΣ ΕΦΘΗΡΑΝ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΟΜΩΣ ΤΑ ΞΕΠΕΡΝΟΥΣΑΜΕ Ή ΕΤΣΙ ΝΟΜΙΖΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΧΡΟΝΟ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΕΠΑΦΗ ΓΙΝΟΤΑΝ ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΤΟ ΣΥΖΗΤΗΣΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ

Η ΑΠΑΝΤΗΣ ΗΤΑΝ ΟΤΙ Η ΦΛΟΓΑ ΕΣΒΗΣΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΕΡΙΑ ΤΟΥ ΟΜΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΤΟΝ ΠΛΗΣΙΑΣΩ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΣΤΥΣΗ Ή ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ ΟΤΑΝ ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΝΑ ΠΑΜΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΙ ΤΟ ΛΟΓΟ ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΩΙΝΗ ΣΤΥΣΗ ΑΡΑ ΚΑΤΑΛΗΓΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΟΤΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΗ ΕΧΕΙ ΠΕΙΣΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΕ ΧΑΛΙΑ ΚΑΙ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΣΑΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΦΟΒΑΜΑΙ ΟΤΙ ΑΝ ΑΦΗΣΩ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΚΥΛΗΣΕΙ ΘΑ ΕΠΕΛΘΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΛΙΚΙΑΣ 44 ΕΓΩ ΚΑΙ 49 ΕΚΕΙΝΟΣ ΕΧΟΥΜΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΣΤΗΝ ΕΦΗΦΕΙΑ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΠΟΥ ΤΟΝ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΕΡΕΤΑΙ ΤΟΣΟ ΑΠΟΜΑΚΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΟΤΙ ΝΟΙΩΘΕΙ ΤΟΣΟ ΑΒΟΛΑ ΟΤΑΝ ΤΟΝ ΑΓΓΙΖΩ ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥ ΤΥΧΑΙΑ ΕΙΝΑΙ ΦΟΒΕΡΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΒΓΑΙΝΕΙ ΞΕΝΥΧΤΑΕΙ ΟΜΩΣ ΠΕΡΝΑΕΙ ΑΡΚΕΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΞΕΡΩ ΕΓΩ ΤΙ ΚΑΝΕΙ Ή ΤΙ ΕΠΑΦΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΚΑΜΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟΙ ΜΑΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑΞΙΔΙΑ ΟΙ ΔΥΟ ΜΑΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΝΑΝΕΩΣΟΥΝ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟΥ ΤΟ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΕΞΑΝΤΛΗΣΕΙΟΛΑ ΤΑ ΜΕΣΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΕΛΟΙΑ ΝΑ ΕΚΔΗΛΩΝΩ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ Σ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΔΙΝΩ ΚΑΙ ΜΕΡΑ ΜΕ ΤΗ ΜΕΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΝΟΙΩΘΩ ΝΑ ΜΑΡΑΖΩΝΩ ΝΟΙΩΘΩ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΜΕ ΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΟΥ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΛΑΙΩ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΠΝΙΖΩ ΠΟΛΥ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ

ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΗΡΘΕ ΠΟΤΕ ΝΑ ΜΕ ΠΑΡΕΙ ΑΓΚΑΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΟΤΙ ΣΥΜΠΑΣΧΕΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ 

Αγαπητή αναγνώστρια. Στο ερώτημά σας απαντά η ψυχολόγος Κατερίνα Δημητρίου. 

Κατερίνα Δημητρίου

Mας περιγράφετε ότι ζείτε έναν γάμο χωρίς σεξ, ότι βρίσκεστε σε ένταση, βιώνετε έντονα απόρριψη και ανησυχείτε για το μέλλον της σχέσης σας με τον σύζυγό σας. θα θέλατε να ξανασυνδεθείτε μαζί του ερωτικά και να απολαμβάνετε μαζί την ζωή σας αλλά ο σύζυγός σας δεν κάνει κινήσεις που θα βοηθούσαν, όπως το να απευθυνθείτε ε’έναν ειδικό της σεξουαλικής υγείας ή να έρθει συναισθηματικά πιο κοντά σας. Πράγματι, ένας γάμος χωρίς σεξ είναι αυτό που θα χαρακτηρίζαμε ένας «ευάλωτος γάμος». Όμως περίοδοι χωρίς ιδιαίτερο ή καθόλου σεξ στην κοινή ζωή των ζευγαριών μπορεί να υπάρξουν χωρίς αυτό να σημάνει αναγκαστικά το τέλος του γάμου τους ή και το τέλος της σεξουαλικής σχέσης μεταξύ τους. Η έρευνα στις διαπροσωπικές σχέσεις έχει φέρει ενθαρρυντικά στοιχεία στο φως: αντίθετα με το μύθο του «σπασμένου γυαλιού που δεν ξανακολλάει», η αναζωπύρωση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι σίγουρα κάτι εφικτό, ιδιαίτερα εάν την θέλουν και οι δύο σύντροφοι. Η σεξουαλική και ερωτική πλήξη δεν είναι κατ’ ανάγκη μια τάση φυγής από την σχέση εκ μέρους του ενός ή και των δύο συντρόφων. Φέρνει όμως μαζί της ανεπιθύμητα και δυσάρεστα συναισθήματα όπως το συναίσθημα της απόρριψης, της απομάκρυνσης, την ρήξη της αμοιβαιότητας και της δέσμευσης. Αν και το σώμα του άλλου δεν μας ανήκει, είναι με αυτό που συμφωνήθηκε ότι θα έχουμε μια κοινή πορεία, και τώρα ο άλλος δεν τηρεί την υπόσχεση που μας είχε δώσει. Το πραγματικό ζήτημα λοιπόν, εφόσον δεν υπάρχουν άλλα σοβαρά ζητήματα, είναι να ελευθερώσουν οι δυο σύντροφοι το σεξ από την ένταση, να απαλύνουν τις ανησυχίες τους έτσι ώστε να μπορούν να ζωντανεύσουν την ερωτική τους ζωή.

Συχνά, σε μακροχρόνιες σχέσεις, όταν το ερωτικό ενδιαφέρον αρχίζει λόγω συνήθειας να υποχωρεί, το ζευγάρι μπαίνει σε μια δυναμική σχέσης όπου ο ένας κυνηγά τον άλλον και ο άλλος τον αποφεύγει. Ο ένας γίνεται επίμονος, δείχνει ανάγκη για σεξ και σύνδεση και ο άλλος δείχνει ανάγκη για απομόνωση. Το σεξ γίνεται μια μάχη μεταξύ των συντρόφων όπου ο ένας επικρίνει την τακτική του άλλου. Η μάχη του σεξ παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις, γίνεται χωρίς να το θέλουν μια σοβαρή σύγκρουση ανάμεσά τους. Είναι μια μάχη για δύναμη, επειδή διακυβεύεται η αυτό εκτίμηση και των δυο, επειδή και οι δυο μέσα από αυτή την σύγκρουση φαίνονται λίγοι, ελλιπείς.

Στην δική σας περίπτωση, όπως μας την μεταφέρετε, δεν υπήρχαν σοβαρά προβλήματα μεταξύ σας αντίθετα, υπήρξε σεβασμός, φιλία και έρωτας. Αν όντως λοιπόν ο σύντροφός σας δεν σας αποφεύγει αλλά απλά όπως σας δήλωσε «η φλόγα έσβησε», ίσως θα ήταν βοηθητικό να σκεφτείτε πως το συγκεκριμένο πρόβλημα μπορεί να πήρε μεγαλύτερες διαστάσεις από ότι έχει στην πραγματικότητα. Όταν το ζευγάρι έχει μπει σε μια διαμάχη σχετικά με το σεξ και το ερωτικό ενδιαφέρον, μια ατυχής συμπεριφορά βιώνεται με μεγάλη ένταση, δημιουργεί δυσανάλογα για το συγκεκριμένο γεγονός συναισθήματα τα οποία μεταφέρονται μέσα από την συμπεριφορά μας στον άλλον, τον απομακρύνουν περισσότερο και δημιουργούν ακόμα μεγαλύτερο πρόβλημα. Για παράδειγμα, το γεγονός ότι ο σύζυγός σας αρνήθηκε να πάει σε έναν ειδικό της σεξουαλικής υγείας σας στεναχώρησε πολύ, το ερμηνεύσατε μέσα σας ως μια άρνηση βελτίωσης της σχέσης σας ή ως φόβο αντιμετώπισης του προβλήματος και μεταφέρατε μέσα από την συμπεριφορά σας μεγάλη απογοήτευση με αποτέλεσμα να δείξετε στον σύζυγό σας ότι εκτός των άλλων, δεν μπορεί να σας στηρίξει. Ίσως όμως, ο σύντροφός σας ήθελε απλά να μειώσει την ένταση του προβλήματος και να σας πει ότι θα καταφέρετε και μόνοι σας. Μερικά πράγματα που αφορούν την σεξουαλικότητα των αντρών μετά τα 45 αλλάζουν, η διέγερση χρειάζεται περισσότερο χρόνο, γίνεται λιγότερο σταθερή και ίσως λιγότερο συχνή. Μικροί περισπασμοί όπως ένα τηλέφωνο, μπορούν να τους αποσυντονίσουν, αλλά αυτό είναι κάτι φυσικό. Τα καλά νέα για τις συντρόφους τους είναι ότι μπορούν να συγχρονίζονται σεξουαλικά καλύτερα μαζί τους.

Το να μείνετε σ’ένα γάμο χωρίς σεξ και ερωτική επαφή είναι μια απόφαση που θα πάρετε εσείς και αφορά τα όσα θέλετε να ζήσετε και τον τρόπο που θα υποστηρίξετε την αυθεντικότητά σας, την αλήθεια σας. Αλλά πριν αποφασίσετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας βρίσκει πλέον επιθυμητή και δεν σας νοιάζετε, θα ήταν καλύτερα να μειώσετε την ένταση με την οποία εισπράττετε την όλη κατάσταση και να δείτε τον σύντροφό σας και εσάς σαν ένα ζευγάρι που μεγαλώνει μαζί και το σεξ όχι σαν κάτι δυσάρεστο, αλλά σαν μια απόλαυση. Αρχίστε να εστιάζετε στην απόλαυση, στο συναίσθημα και στο να περνάτε καλά, μόνη σας και με τον σύντροφό σας. Το σημαντικό βήμα είναι να σταματήσετε το κύκλο της απογοήτευσης και της άρνησης μεταξύ εσάς και του συζύγου σας. Δεχθείτε ότι ζείτε μαζί μια αλλαγή. Γίνετε σιγά σιγά πιο δημιουργική, ίσως η ερωτική επαφή όπως την ξέρατε μέχρι τώρα να αλλάζει και για τους δύο και αυτό τελικά να γίνει πολύ ευχάριστο. Αφήστε χώρο και χρόνο στον σύντροφό σας να προσαρμοστεί στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα του και στον εαυτό σας να μεγαλώσετε όμορφα μαζί του. Γίνετε και πάλι διεκδικητική, σαν ενήλικας αυτή την φορά, όχι σαν μικρή κοπέλα. Ίσως ο σύζυγός σας να περιμένει μια ώριμη γυναίκα να τον φλερτάρει, να περάσει καλά μαζί του όταν και εκείνος μπορεί, χωρίς να νοιώθει άγχος ότι δεν θα ικανοποιήσει τις απαιτήσεις της ή ότι θα της μειώσει την αυτοπεποίθηση. Με λίγα λόγια, δείξτε του σιγά σιγά ότι το σεξ μαζί σας δεν είναι δωρεάν, θα πρέπει να μπει στο παιχνίδι, αλλά δεν έχει κόστος, μόνο κέρδος. Φροντίστε τον εαυτό σας, περάστε καλά, δείξτε πόσο καλά είστε και θα δείτε ότι όλοι γύρω σας θα δουν επίσης το πόσο γοητευτικά έχετε μεγαλώσει. Είστε πλέον σε μια όμορφη ηλικία που κανείς από τους δυο σας δεν έχει να αποδείξει τίποτα, μόνο να ευχαριστηθεί ο ένας την παρέα του άλλου. Εάν μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα οι σχέσεις σας δεν βελτιώνονται και ο σύζυγός σας αρνείται να δει ένα σύμβουλο ψυχικής υγείας ή σχέσεων, τουλάχιστον θα έχετε βρει την προσωπική σας ισορροπία και θα σας είναι πιο εύκολο να δείτε τι θα κάνετε στην συνέχεια.

 


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τζορτζ Έλιοτ
Η Σκέψη της ημέρας
13:13 Τζορτζ Έλιοτ