O 2oς πιο έξυπνος άνθρωπος στον κόσμο: Αυτές οι τροφές αυξάνουν το ΙQ

<p>Ο Ρικ Ρόσνερ είναι ο δεύτερος εξυπνότερος άνθρωπος στον κόσμο, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό το IQ του είναι υποβοηθούμενο από τη διατροφή και τα συμπληρώματα που καταναλώνει.</p>
<p>Οπως έχει παραδεχτεί ο ίδιος, η κάθε ημέρα του ξεκινάει με περίπου 50 χάπια: Ωμέγα 3 μουρουνέλαιο (για τον έλεγχο των κακών λιπαρών), μια παιδική ασπιρίνη (για μακροζωία), μετφορμίνη (για το μεταβολισμό) και πολλά άλλα και στη συνέχεια το πρωϊνό του.</p>
<p>Οπως αναφέρει, η διατροφή και τα συμπληρώματα που καταναλώνει κάνουν το μυαλό του να λειτουργεί καλύτερα, εμποδίζοντας την εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών που επέρχεται με το γήρας.</p>
<p>Ο Ρόσνερ έχει δείκτη νοημοσύνης 192, σε σύγκριση με το μέσο όρο δείκτη νοημοσύνης που είναι 100.</p>
<p>Ωστόσο σε μεγάλο βαθμό η εξυπνάδα του αναφέρει ότι στηρίζεται στην διατροφή του, τα μυστικά της οποία αποκαλύπτει στο Business Insider.</p>
<p>Οπως παραδέχεται, τα κύρια σημεία της διατροφής του είναι τα λιπαρά ωμέγα-3 που βρίσκονται άφθονα στα ψάρια και βοηθούν τη διαχείριση κακών λιπων, ο καφές και το ασβέστιο.</p>
<p style="text-align: justify;"><span><br /><br />Πηγή: <a href="http://www.iefimerida.gr/news/181097/o-2os-exypnoteros-anthropos-ston-kosmo-apokalyptei-ta-mystika-tis-diatrofis-toy#ixzz3Kx7drZUQ">Ο 2ος εξυπνότερος άνθρωπος στον κόσμο αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής του | iefimerida.gr</a> <a href="http://www.iefimerida.gr/news/181097/o-2os-exypnoteros-anthropos-ston-kosmo-apokalyptei-ta-mystika-tis-diatrofis-toy#ixzz3Kx7drZUQ">http://www.iefimerida.gr/news/181097/o-2os-exypnoteros-anthropos-ston-kosmo-apokalyptei-ta-mystika-tis-diatrofis-toy#ixzz3Kx7drZUQ</a></span></p>

Σχετικά άρθρα