Εκδίκηση: Πόσο κακό μπορεί να κάνει στον εαυτό σου;

23 Δεκεμβρίου 2014
Μαριάννα 35 ετών ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Να σας ρωτησω κάτι; Αν εντοπισω πως κάποιος κάνει κάτι αντικειμενικά κακο και εν δυνάμει επιβλαβές για τον περίγυρό του είναι φυσιολογικό που το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μου είναι η εικόνα του να είναι κρεμασμένος στη μέση της πλατεία Συντάγματος για παραδειγματισμό; 

 Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχχολόγος - ομαδικός θεραπευτής Δημήτρης Κατσαρός. 

Αγαπητή αναγνώστρια:
 
Συμβαίνει πολλές φορές όταν φοβόμαστε κάτι που δεν μπορούμε να διαπραγματευτούμε να φανταζόμαστε πολύ αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισής του. Είναι το αντίστοιχο όπου όταν κοιμόμαστε και δεν μπορούμε να δούμε τη συνέχεια ενός ονείρου που μας αγχώνει να ξυπνάμε απότομα. Πρόκειται για μια φαντασίωση. Αν εσείς φοβάστε κάτι έντονα περισσότερο σημασία έχει για σας να το συζητήσετε, να δείτε κατά πόσο μπορεί να είναι όντως κακό για σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να αποφασίσετε μαζί με ανθρώπους που μπορούν να σας προστατεύσουν τί μπορείτε να κάνετε. Έχει σημασία γιατί θα σας βοηθήσει να φοβάστε λιγότερο ή να φανταστείτε με λιγότερη επιθετικότητα την επόμενη φορά την αντιμετώπισή του. Είναι σίγουρα προτιμότερο να ζητήσετε βοήθεια όταν φοβάστε για την αντιμετώπιση του όποιου κινδύνου γιατί αυξάνετε τις πιθανότητες να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά. "Η ισχύς εν τη ενώσει" δε λέμε; Αντίθετα αν μένετε μόνη τότε φαντάζεστε μεν εικόνες καταστροφής του κινδύνου, όμως μπορούν αυτές ρεαλιστικά να σας λυτρώσουν απ' το φόβο ή το να συμβεί όντως κάτι κακό;


ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΜΑΡΙ***** ****
13:49 Πέμπτη 7/01/2016
ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΚΕΡΑΤΩΣΕ ΚΑΙ ΜΟΥ ΡΙΧΝΕΙ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ ΕΠΕΙΔΗ ΖΗΛΕΥΑΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΑ ΞΑΝΑΒΡΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΔΕΙΧΝΕΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΗΝ ΠΗΓΕ ΚΑΙ ΣΤΗ ΜΑΜΑ ΤΟΥΜΟΥ ΦΕΡΘΗΚΕ ΑΔΙΚΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ