Όταν ο άνδρας σου είναι μακριά: 5 πράγματα που πρέπει να προσέχεις

9 Ιανουαρίου 2015
Έλενα, αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

ΖΩ ΣΕ ΜΙΑ ΤΕΤΟΙΑ ΣΧΕΣΗ 8 ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 4 ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΠΑΛΙ ΜΑΖΙ ΑΛΛΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ Κ ΑΠΟ ΤΟΥΣ 2 ΜΑΣ. Η ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ Κ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΑΛΛΑ ΤΟ ΒΛΕΠΩ 23 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟΝ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΑΥΤΟ ΔΥΣΤΥΧΩΣ Κ ΕΙΝΑΙ 16 ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΣ ΜΟΥΕΚΑΝΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ. ΕΖΗΣΕ ΕΓΩ ΟΧΙ. ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΑ ΜΟΥ ΠΟΥΝΕ ΟΛΟΙ ΦΥΓΕ ΓΙΑ ΑΛΛΑΤ ΟΝ ΑΓΑΠΑΩ. ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΛΛΟ ΜΟΥ ΜΙΣΟ ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΑ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΜΥΑΛΑ ΤΟΥ ΕΝΟΣ ΕΙΝΑΙ Κ Ο ΑΛΛΟΣ. ΚΑΛΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑ ΤΟ ΖΩ ΑΛΛΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΕΙ; ΠΟΙΟ ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΚΟΨΟΥΜΕ ΛΟΓΩ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ;ΚΟΜΠΛΕΞ ;ΔΩΣΤΕ ΜΟΥ ΤΑ ΦΩΤΑ ΣΑΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΣ ΓΕΝΙΚΑ. ΕΙΔΙΚΑ ΠΑΝΤΑ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΤΟΝ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ. ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΑΝ ΤΟΝ ΧΡΕΙΑΣΤΩ Ή ΟΠΟΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΙ ΑΝ ΕΧΩ ΝΑ ΑΦΗΣΩ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΧΡΗΜΑΤΑ; ΠΕΡΝΑΝΕ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ Κ ΖΟΥΜΕ ΧΩΡΙΑ, ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΠΩΣ ΙΣΩΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ Κ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΟΝ ΑΦΟΥ ΛΕΕΙ ΠΩΣ ΜΕ ΑΓΑΠΑΕΙ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΤΡΕΛΑΣ. ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΠΟΛΥ ΝΑ ΣΟΥ ΣΤΡΙΨΕΙ Η ΑΓΑΠΗ ΟΛΑ ΤΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΔΥΣΤΥΧΩΣ. ΕΥΧΟΜΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ ΝΑ ΜΑΣ ΔΩΣΕΙ ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ. ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ Κ ΟΙ 2 ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΑΝΑΓΚΗ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ. 

Στο ερώτημά σας απαντά η  Μαρκέλλα Καπλάνη M.A. Κλινικής-Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Pg.Cert. Ειδικής Αγωγής, B.Sc. Ψυχολογίας. Μέλος Αμερικάνικου Συλλόγου Ψυχολόγων. 

Μαρκέλλα Καπλάνη

Οι σχέσεις εξ αποστάσεως πάντα έχουνε ένα βαθμό δυσκολίας. Το ότι είναι και μακροχρόνια αυτή η σχέση σίγουρα προσθέτει περισσότερη ματαίωση. Από το μήνυμα σου και τον τρόπο που περιγράφεις την κατάσταση, διακρίνω ότι βρίσκεσαι σε μία φάση σύγχυσης. Με τα δεδομένα που περιγράφεις αυτό φαίνεται λογικό. 
 
Την απόφαση για το αν θα συνεχίσεις την σχέση σου ή όχι, θα πρέπει να την πάρεις εσύ. Ως ειδικός, όμως, θα ήθελα να σε βοηθήσω θέτοντας σου κάποια ερωτήματα για να καθοδηγήσω τη σκέψη σου και να σε βοηθήσω να θέσεις τις προτεραιότητές σου όπως ταιριάζουν στην δική σου ιδιοσυγκρασία, προσωπικότητα, καθώς και τους στόχους που έχεις βάλει στην ζωή σου.
 
Ένας μεγάλος παράγοντας που προκαλεί τη σύγχυση που βιώνεις είναι σίγουρα το ό,τι υπάρχει μεγάλος έρωτας μεταξύ σας. Θέλω όμως να προσπαθήσεις για λίγο να βάλεις αυτό το παράγοντα στην άκρη και να απαντήσεις στα παρακάτω ερωτήματα:
 
1. Στη φάση που είσαι τώρα στη ζωή σου, τι στόχους έχεις για τον εαυτό σου μέσα στη σχέση; Από το 1 μέχρι το 10, πόσο κοντά είσαι στο να τους φτάσεις όντας στην προκειμένη κατάσταση;
 
2. Τι στόχους έχεις για τα επόμενα δύο με τρία χρόνια μ΄εσα στη σχέση, και... αν συνεχιστεί η συγκεκριμένη κατάσταση, θα μπορέσεις να τους εκπληρώσεις;
 
3. Η ίδια αναφέρεις πιθανές ανασφάλειες που να σας χωρίζουν: ποιες είναι αυτές, και είστε διατεθειμένοι σαν ζευγάρι και ως ξεχωριστά άτομα να τις προσπεράσετε; Καταλαβαίνω πως τα οικονομικά παίζουν μεγάλο ρόλο, μα εσύ μόνο ξέρεις πως πραγματικά έχει κατάσταση. Είναι όντως τόσο δύσκολα τα πράγματα που δεν σας επιτρέπουν με κανένα τρόπο να είσαστε μαζί; Σίγουρα δεν υπάρχει καμία διέξοδος; Γιατί αν υπάρχει, έστω και με έναν υψηλό βαθμό δυσκολίας, μετά από τόσα χρόνια απόστασης, πρέπει να αναρωτηθείς γιατί δεν έχετε επιλέξει εκείνη την δίοδο, όσο δύσκολη κι αν φαντάζει, αντί να είστε χώρια εφόσον υπάρχει μεγάλος έρωτας; Εκεί, λοιπόν, μπορεί να μπαίνουν στη μέση ανασφάλειες παρά οτιδήποτε άλλο. Και ξαναθέτω το ερώτημα: είστε διατεθειμένοι να δουλέψετε πάνω σ' αυτές τις ανασφάλειες ώστε να βγουν από τη μέση και να μπορέσετε να εξελιχθείτε ως ζευγάρι;
 
4. Τον έλεγχο για τη ζωή σου τον έχεις μόνο εσύ. Αντίστοιχα τον έλεγχο για την ζωή του, την έχει αποκλειστικά ο σύντροφος σου. Όσο και να θες να τον καθοδηγήσεις, η τελική απόφαση για το τι θα κάνετε σαν ζευγάρι προέρχεται και από τους δύο και θα επηρεαστεί και από τις δύο πλευρές, μία εκ των οποίων δεν κατέχεις τον πλήρη έλεγχο. Αν υποθέσουμε επομένως ότι, για οποιοδήποτε λόγο, συνεχίζεται η συγκεκριμένη κατάσταση: θα είσαι ικανοποιημένη από τη ζωή σου και από την σχέση σου σε ένα, δύο, ή πέντε χρόνια από τώρα; Η απάντηση δεν είναι δεδομένα όχι. Πολλοί άνθρωποι βάζουνε την καριέρα, τις φιλίες, και άλλα πράγματα σαν προτεραιότητα και ίσως να μην τους επηρέαζε μία τέτοια στασιμότητα. Εάν όμως σε ενοχλεί, θα πρέπει να κάνεις κάτι πιο δραστικό για τον εαυτό σου και για τη ζωή σου. Δεν μπορείς να περιμένεις άλλο τόσο καιρό, και μετά να παραπονεθείς και να μετανιώνεις για τα χρόνια που έχασες. Τα ηνία της ζωής σου τα έχεις εσύ και κανένας άλλος. 
 
Στα θέματα του έρωτα, συνήθως τα πράγματα δεν είναι τόσο ξεκάθαρο θα θέλαμε να είναι ώστε να μας διευκολύνουνε να παίρνουμε αποφάσεις. Αυτό όμως δε γίνεται να σε αποτρέπει από το να κάνεις βήματα μπροστά και προς την κατεύθυνση στην οποία θα ένιωθες εσύ πιο υγιής και ευχαριστημένη με τη ζωή σου. Πρότασή μου είναι να συζητήσετε για αυτές τις ανασφάλειες που αναφέρεις με το σύντροφό σου, βάζοντας ως αρχή της επικοινωνίας την ειλικρίνεια και την σαφήνεια. Δώσε και στο σύντροφο σου την ευκαιρία σου θέση και ο ίδιος τους στόχους του για τη ζωή του μα και εσύ να του εκφράσεις ξεκάθαρα τι χρειάζεσαι. Δεν μπορείς να υποθέσεις, εάν και ο ίδιος δεν ξέρει όλες τις παραμέτρους και δεν του έχεις περιγράψει ανοιχτά τα συναισθήματά σου με τρόπο κατανοητό για τον ίδιο, ότι μπορεί ή δεν μπορεί να σου προσφέρει αυτό που έχεις ανάγκη. Δεν μπορείς να υποθέσεις ότι εφόσον είσαστε ζευγάρι τόσο καιρό θα "έπρεπε" να ξέρει ότι θέλεις να γίνει αλλαγή και σε ποιο βαθμό αυτό έχει αρνητική επιρροή πάνω σου. Εάν νιώθεις ότι αυτή θα είναι μία πολύ δύσκολη και πολύπλοκη συζήτηση, μπορείς για ένα ίδιο ραντεβού να ζητήσεις με τη βοήθεια ειδικού. Προτεινόμενο, όμως, είναι να κάνετε μία δοκιμή οι δύο σας και, αν χρειαστεί, να καταλήξετε ακόμα και σε αυτήν την απόφαση (να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο) μαζί αντί να του επιβληθεί ως λύση για την σχέση σας.
 
Προτού όμως γίνει η μεταξύ σας συζήτηση, σου προτείνω και εσύ η ίδια να εξετάσεις τους λόγους για τους οποίους παραμένεις σε μία σχέση με τόση απόσταση. Σίγουρα, το ένα θετικό που σου προσφέρει αυτή σχέση, είναι η αγάπη και ο έρωτας που περιγράφεις. Από την άλλη όμως, υπάρχουν και κάποιοι συμβιβασμοί που είναι φανερό ότι γίνονται και είναι αρκετά σημαντικοί ώστε να σε βάζουν σε δίλημμα. Καλό θα ήταν, να κάνεις μία ενδοσκόπηση και να ερευνήσεις τους λόγους για τους οποίους έχεις παραμείνει με τον σύντροφο αυτό τόσο καιρό παρ' όλες τις αντίξοες συνθήκες. Αν σε βοηθάει, κάνε μια λίστα των πραγμάτων που σε κρατάνε μαζί του και αυτών που μπορεί να σε απωθούν. Βάλ' τα σε μία προτεραιότητα και δες τι υπερισχύει. Αν υπερισχύουν τα θετικά της σχέσης, προσπάθησε να εστιάσεις σε αυτά όπως θα προσπαθείτε να βρείτε λύσεις - και να υπερισχύουν τα θετικά δε σημαίνει ότι πρέπει απαραιτήτως να παραμείνετε στην φάση που είστε τώρα εφόσον αυτή σε δυσαρεστεί. Όμως σίγουρα, αυτό θα σε κάνει πιο διαλλακτική στη μεταξύ σας συζήτηση και πρόθυμη για περαιτέρω αναμονή και υπομονή. Εάν τα αρνητικά πλέον υπερισχύουν, ίσως θα ήταν καλό να είσαι πιο σθεναρή όταν θα περιγράψεις τα θέλω και τις ανάγκες σου, έχοντας στο πίσω μέρος του μυαλού σου ότι δεν είναι εγωιστικό να βάζεις τον εαυτό σου ψηλά εάν η εναλλακτική προοπτική είναι να είσαι δυστυχισμένη για την υπόλοιπη ζωή σου. Σιγουρέψου πως ο λόγος που μένεις μαζί με τον σύντροφό σου είναι γιατί τον αγαπάς και όχι γιατί αγαπάς τον εαυτό σου μέσα από τη δική του ματιά! Δηλαδή, 
εξέτασε
 την πιθανότητα να παραμένεις μαζί του λόγο φόβου πως δε θα βρεις κάτι άλλο
καλύτερο
. Αν αυτός είναι ο λόγος που κάνεις συμβιβασμούς
και όχι γιατί υπερισχύουν αυτά που αποκομίζεις
, καλό θα ήταν να δουλέψεις την αυτοπεποίθησή σου αντί να κρατάς μια σχέση για να καλύπτεις κενό στην αυτο-αντίληψή σου.  
 
Εύχομαι κάθε καλό! Μακάρι το 2015 να σε βοηθήσει να βρεις τις λύσεις που αναζητάς και να σε οδηγήσει στην περαιτέρω εξέλιξή σου και επίτευξη των στόχων σου!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Ανδρ***** ****
02:49 Τετάρτη 18/05/2016
Εδώ και λίγες μέρες είμαι μαζί με μια κοπέλα η οποία είναι χρόνια ανενεργός φορέας ηπατίτιδας Β από την γέννησή της Κάθε χρόνο τσεκάρεται και δεν χρειάζεται ακόμη να λάβει φαρμακευτική αγωγή Ακόμα δεν έχουμε κάνει sex ούτε και στοματικό έρωτα Έκανα εξετάσεις και είδα ότι δεν έχω αντισώματα για την Ηπατίτιδα ΒΑυτό που θέλω να ρωτήσω είναι πόσο επικίνδυνο είναι για μένα να κάνουμε sex χρησιμοποιώντας προφυλακτικό και πόσο επικίνδυνο είναι να μου κάνει στοματικό έρωτα και να προσβληθώ από τον ιό
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ