Κλειστοφοβία: Τα αίτια και η αντιμετώπισή της

9 Ιανουαρίου 2015
Νίκος, 49 ετών ρωτά

Αναγνώστης μας ρωτά:

Καλησπέρα και καλή χρονιά με υγεία, είμαι 49 ετών και έχω και εγώ κλειστοφοβία από μικρή ηλικία το διαπίστωσα όταν στην ηλικία των 15- 16 παίζοντας με το ανσασέρ σε Νοσοκομείο κάνοντας βόλτες εγκλωβίστηκα και άρχισα να χτυπιέμαι στους τοίχους του ανσασέρ που για καλή μου τύχη ξεκίνησε έχω μεγάλο πρόβλημα όταν βρίσκομαι σε κάποιο δωμάτιο ακόμα και σε δωμάτιο του σπιτιού μου και κλειδωθώ μέσα η αίσθηση δηλαδή ότι είμαι κλειδωμένοςεγκλωβισμένος και δεν μπορώ να ξεφύγω ότι δεν έχω την κατάσταση στα χέρια μου πχ μια φορά με κλείδωσε ο γιος μου στο μπάνιο και κόντεψα να σπάσω την πόρτα για να βγω έξω δεν με πειράζουν οι στενοί χώροι αρκεί να ξέρω ότι υπάρχει διέξοδος αν αντιληφθώ ότι κλειδώθηκα μέσα ή ότι δεν υπάρχει διέξοδος τα συμπτώματα που έχω είναι φοβερά νιώθω καταρχήν δύσπνοια έντονη εφίδρωση νιώθω να πνίγομαι προσπαθώντας να το ελέγξω γίνεται χειρότερο έχω δυσκολία στην αναπνοή ξεκινάει ένας φοβερός πανικός που δεν μπορώ να ελέγξω νιώθω να τρελαίνομαι είμαι σίγουρος ότι αν με κλείσουν και κλειδώσουν σε στενό μικρό χώρο και με αφήσουν εκεί σίγουρα η θα τρελαθώ ή θα χτυπήσω μόνος μου το κεφάλι μου στον τοίχο μέχρι να πεθάνω για να λυτρωθώ από αυτήν την φοβερή κατάσταση είμαι σίγουρος πως δεν πρόκειται να αντέξω είναι πιστέψετε με τρομερό αυτό το συναίσθημα που βιώνω χωρίς ίχνος υπερβολής αν όμως στο ίδιο παράδειγμα έχω εγώ τα κλειδιά αυτού του στενού χώρου που είμαι κλεισμένος δεν έχω κανένα πρόβλημα καθώς νιώθω ότι ελέγχω την κατάσταση και δεν αισθάνομαι εγκλωβισμένος καμιά φορά τρέμω στην ιδέα ότι μπορεί κατά λάθος να βρεθώ μπλεγμένος πχ για εξακρίβωση στοιχείων στην ασφάλεια και αναγκαστώ να βρεθώ κλειδωμένος σε κανένα κελί νομίζω πως δεν θα το αντέξω και άντε να το εξηγήσεις αυτό στον αστυνομικό Το ίδιο πρόβλημα έχω ακόμα και αν μου ακινητοποίηση κάποιος τα χέρια ή τα πόδια έτσι για αστείο ακαριαία με πιάνει πανικός πολύ πιο έντονος και στην προσπάθεια μου να απελευθερωθώ πολλές φορές τραυματίζομαι σοβαρά έχει συμβεί να έχει εγκλωβιστεί το χέρι μου σε στενό χώρο σφηνώσεικαι στον πανικό μου χάνοντας κάθε ίχνος ψυχραιμίας κόντεψα να σπάσω το χέρι μου τραβώντας με όλη μου την δύναμη και βγάζοντας σχεδόν όλο το δέρμα γενικά δεν μπορώ να αισθάνομαι εγκλωβισμένος διαβάζοντας τις ιστορίες άλλων φίλων παραπάνω νομίζω ότι εγώ είμαι μια ιδιαίτερη περίπτωση ίσως αυτό οφείλετε ότι στην βρεφική ηλικία η μητέρα μου αλλά και όλες οι γυναίκες εκείνη την εποχή και ακολουθώντας αυτήν την απαράδεκτη πρακτική περιόριζαν τα παιδιά τα φάσκιωναν τυλίγοντάς τα από πάνω μέχρι κάτω ακινητοποιώντας τα τελείως δένοντας πόδια και χέρια για να αποκτήσουν ίσιο σώμα ίσως από τότε να έχει μείνει στο υποσυνείδητο και στην ενήλικη ζωή να με βασανίζει αυτό βέβαια είναι μια δική μου εξήγηση προσπαθώντας να ερμηνεύσω τι μου συμβαίνει και βιώνω τόσο έντονα συναισθήματα δεν κατηγορώ φυσικά την μητέρα μου Στο αεροπλάνο δεν έχω κανένα πρόβλημα αρκεί να κάθομαι στην πλευρά του διαδρόμου ώστε να μπορώ ανά πάσα στιγμή να σηκωθώ αλλιώς έχω πρόβλημα νιώθω εγκλωβισμένος στα άλλα ΜΜΜ δεν έχω πρόβλημα όσο κόσμο και να έχει κλπ γιατί ξέρω ότι σε μια ακραία περίπτωση θα σπάσω ένα τζάμι και θα βγω έξω δηλ υπάρχει διέξοδος Ελπίζοντας με το προσωπικό μου βίωμα να βοήθησα και εγώ λίγο άλλους συνανθρώπους μας θέλω να σας ευχαριστήσω για την φιλοξενία και με ανυπομονησία περιμένω αν είναι δυνατόν μια απάντηση από τους ειδικούς γιατρούς που τόσο πολύτιμες συμβουλές και βοήθεια προσφέρουν σας ευχαριστώ πολύ 

Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχίατρος Παύλος Σακκάς.

Αυτό που θα μπορούσαμε να πούμε στον αναγνώστη είναι το ότι θεωρούμε θετικό που έχουμε μια εικόνα του τι μπορεί να τον οδήγησε στη σημερινή κατάσταση και στη φοβία που αντιμετωπίζει. Εκείνο που χρειάζεται να κάνει τώρα πια είναι να απευθυνθεί σε έναν ειδικό και να προσπαθήσει να το αντιμετωπίσει. Μπορεί να απευθυνθεί και σε ψυχολόγο αλλά και σε ψυχίατρο. Να σημειώσουμε ότι υπάρχει ακόμα και φαρμακοθεραπεία με την οποία μπορεί να το αντιμετωπίσει αν κριθεί απαραίτητο από τον ειδικό. Η κλειστοφοβία πρέπει να αντιμετωπίζεται από ειδικό ειδικά όταν προκαλεί πρόβλημα στη λειτουργικότητα του ατόμου καθημερινά. Ακόμα και η θέση στο αεροπλάνο όπως μας αναφέρει ο αναγνώστης μπορεί να είναι πρόβλημα σοβαρό για την λειτουργικότητα αν παραδείγματος χάρη ένα άτομο κάνει συχνά ταξίδια- ποιος μπορεί να μας διασφαλίσει ότι θα έχουμε πάντα τις ιδανικές για εμάς συνθήκες;

Η κλειστοφοβία με τη βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς και γρήγορα στις περισσότερες περιπτώσεις. Ως αίτιά της συχνά αναφέρονται καταστάσεις πιεστικές, με μεγάλη ένταση, κούραση του μυαλού όπου το άτομο μπορεί να βιώνει έντονο άγχος. 

 

 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ