Ανεβαίνει ο Μορένο

15 Ιανουαρίου 2015

Προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του Παναιτωλικού μετά τη νίκη επί του ΟΦΗ με 3-1. Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τους Κρητικούς, έκαναν μασάζ και κρυοθεραπεία. Οι υπόλοιποι ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις σουτ – επιτάχυνσης και παιχνίδι με περιορισμένο αριθμό παικτών σε υψηλή ένταση.

Θεραπεία έκανε ο Ράφαελ ενώ θεραπεία και ατομικό ο Βιγιαφάνιες. Ατομικό πρόγραμμα ο Μορένο που σταδιακά ανεβάζει  ένταση και από την άλλη μεριά ο Θεοδωρίδης ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος και συνέχισε με ατομικό.

Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 18.00 στο EMILEON.

Πηγή: www.pamesports.gr


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Θεωρώ ότι είμαι κοντός. Πώς μπορώ να ψηλώσω;
Ενδοκρινολογία/Διαβητολογία
Θεωρώ ότι είμαι κοντός. Πώς μπορώ να ψηλώσω;
Ρύζι με τόνο
Light & Υγιεινά
Ρύζι με τόνο
Άγχος και αλκοόλ: Τι συμβαίνει όταν συνδυάζονται;
Ούτε το αλκοόλ δεν μου μειώνει το άγχος,...
Φίλοι VS σχέση: Ποιος θα επικρατήσει;
Να τον αφήσω να φύγει και να είμαι διπλά...