Έρωτας: Ο βασικός λόγος που δε βρίσκουμε σύντροφο είναι ...

25 Φεβρουαρίου 2015
Μαρίνα , 24 ετών ρωτά

Γεια σας. Είμαι 24 ετών και εδώ και τρία χρόνια σχεδόν δεν έχω κάποια σοβαρή σχέσηΜου προκύπτουν συνέχεια εφήμερες καταστάσεις που δεν τις επιλέγω διότι δεν με εκφράζουν. Είμαι πολύ απελπισμένη και έχω την αίσθηση ότι δεν θα βρεθεί κάποιος για μένα. Πολλές φορές ρίχνω το φταίξιμο στην εμφάνισή μου παρόλο που όσοι με ξέρουν φίλοι και γνωστοί με θεωρούν πολύ όμορφη. Οι παρέες μου δυστυχώς δεν έχουν πολλά καινούργια άτομα ώστε να διευρύνω τον κύκλο μου παρόλο που είμαι επικοινωνιακή και έχω λέγειν. Πολλές φορές που βγαίνω έξω τυχαίνει να με κοιτάνε επίμονα και τη στιγμή εκείνη κάνω τις χειρότερες σκέψεις για μένα καθώς θεωρώ ότι με κοιτάνε γιατί είμαι άσχημη. Τότε θολώνουν όλα μέσα μου και έχω πιστέψει πως πραγματικά δεν θα αρέσω ποτέ σε κανέναν. Πολύ φοβάμαι ότι για πάντα θα είμαι μόνη μου χωρίς να το επιλέξω. Θα ήθελα τη βοήθειά σας. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Αγαπητή αναγνώστρια στο ερώτημά σας απαντά ο Καθηγητής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αναστάσιος Σταλίκας.

Οι σχέσεις έχουν πάντα ένα ρίσκο. Επίσης, στις σχέσεις πολλές φορές προβάλλουμε τις δικές μας αγωνίες, φοβίες, εμμονές. Ο πιο «σίγουρος» τρόπος να έχει κανείς μια καλή σχέση με έναν άλλο άνθρωπο είναι να πιστεύει στον εαυτό του και βέβαια να πιστεύει ότι ο ίδιος αξίζει να έχει αυτή την καλή σχέση. Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος είναι να προσπαθήσει να χτίσει την αυτοπεποίθησή του, να νιώσει ότι αξίζει ο εαυτός του, να έχει μια πιο ρεαλιστική αποτίμηση του εαυτού του. Τι εννοούμε: Δεν είναι όλα μαύρο ή άσπρο. Ο καθένας μας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά. Όταν νιώθουμε καλά με τα θετικά μας χαρακτηριστικά τότε αυτή η αίσθηση μεταφέρεται στους άλλους σαν μήνυμα, γίνεται αντιληπτή. Και κάτι ακόμα: Όταν νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας δεν κάνουμε «εκπτώσεις» και δεν σχετιζόμαστε με ανθρώπους που δεν μας κάνουν αλλά βρισκόμαστε μαζί τους επειδή αυτοί μας θέλουν. Επιλέγουμε να σχετισθούμε με ανθρώπους που εμείς θέλουμε. Γινόμαστε πια επιλεκτικοί στις σχέσεις μας. Αλλά για να γίνει αυτό είπαμε, πρέπει να πιστέψουμε εμείς πρώτα ότι μας αξίζει να έχουμε μια καλή σχέση.

Το ξεκίνημα είναι να κάνει κανείς μια καλή αξιολόγηση του εαυτού του και να πει ότι «αξίζω κάτι». Από την άλλη αν τέτοιου είδους προβλήματα αντιμετωπίζει και σε άλλους τομείς της ζωής, στη δουλειά, στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, καλό είναι να επισκεφτεί έναν ειδικό και να δουλέψουν μαζί πάνω σε αυτό το ζήτημα. 

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ