Μείον τρεις στον Παναιτωλικό

11 Μαρτίου 2015

Ασκήσεις συντονισμού με ασκήσεις ισορροπίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), ασκήσεις κατοχής μπάλας με υψηλή ένταση και αμυντική τακτική σε υποομάδες, περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του Παναιτωλικού.

Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης ενώ ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες από την άλλη μεριά έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο EMILEON.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ