Το βάρος στην τακτική

31 Μαρτίου 2015

Επικεντρωμένη στην τακτική συμπεριφορά τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι ήταν η απογευματινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Οι ασκήσεις αφορούσαν τη συνολική κίνηση της ομάδας σε συνθήκες επίθεσης αλλά και άμυνες με τον Γιώργο Γεωργιάδη να προσπαθεί να μεταφέρει τη δική του φιλοσοφία στον τρόπο παιχνιδιού της ομάδας.

Στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας επέστρεψε ο Ράζβαν Ρατς, ο οποίος ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης ενώ ο Γιάννης Σκόνδρας προπονήθηκε κανονικά και ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία καθώς αισθάνθηκε βαρύ τον προσαγωγό του λόγω της καταπόνησης από τις συνεχείς και έντονες προπονήσεις.

Ο Ρικάρντο Κόστα έκανε θεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με μπάλα και τρέξιμο, ενώ ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την προσεχή αναμέτρηση κόντρα στη Skoda Ξάνθη θα συνεχιστεί την Τετάρτη με απογευματινή (17:00) προπόνηση.

Πηγή: www.pamesports.gr

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ! :
ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ
Τα νέα της ημέρας
11:39 Νέα επίθεση του ISIS αναμένει η ΕΕ