Τι παθαίνεις όταν δεν αναπνέεις σωστά
Παρατηρείται μια αύξηση αναπνευστικής δυσλειτουργίας όπως Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθια, Βρογχίτιδες.....
Γρίπη και διατροφή: Τι να τρως για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου
Ο πρώτος και ίσως σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει την λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, είναι η ενεργειακή πρόσληψη διαμέσου της τροφής.....
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τί πρέπει να αποφεύγουμε
Είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που οι ασθενείς δεν επιθυμούν να μιλήσουν για αυτό. Είναι μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή που εμφανίζεται στο 3-5% του δυτικού κόσμου. Τα αίτια εμφάνισης του άγνωστα, πολύ συχνά ενοχοποιούνται η κακή διατροφή, διατροφικές αλλεργίες, κάπνισμα, άγχος και ...
Παγκόσμια Ημέρα Ορασης: Συμβουλές για την υγιεινή και φροντίδα των ματιών
Να αποφεύγεται το αιφνίδιο πλύσιμο των ανοιχτών ματιών με κρύο νερό. Με κλειστά τα βλέφαρα το νερό ανακουφίζει τα μάτια, χωρίς να τα βλάπτει και να τα πονά....
Έρευνα: Πώς τα αδέρφια επηρεάζουν την υγεία μας
Όλοι ξέρουμε ότι οι γονείς μας ασκούν ισχυρή επίδραση στην υγεία μας, τόσο με τα γονίδια όσο και με τον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, το ίδιο φαίνεται πως κάνουν τα αδέλφια μας, καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν πως ο αριθμός των αδελφών που έχει κάποιος, αλλά και η σειρά της γέννησής ...
Διατροφικό κουίζ: Οι 13 μεγαλύτεροι μύθοι
Όταν πρόκειται για την υγεία και την απώλεια βάρους, όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η επιτυχία σας. Με το κουίζ και την αξιολόγησης των γνώσεων σας, έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα για τους στόχους σας!
Bρέφος: Τι πρέπει να τρώει στην περίοδο ταχείας ανάπτυξης
Η διατροφή των βρεφών (μέχρι 6 μηνών) και νήπιων (μέχρι 18 μηνών), παρουσιάζει ιδιαίτερη ιδιομορφία και χρειάζεται ξεχωριστή προσοχή. Είναι η περίοδος της ταχύτερης ανάπτυξής τους η οποία δεν σημαίνει μόνο αλλαγές στο μέγεθός τους (σκελετό, δόντια κ.τ.λ.) αλλά και στις διάφορες λειτουργίες του ...
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τους πόνους περιόδου;
Πριν χορηγήσουμε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να έχουμε μια πιθανή διάγνωση και να γνωρίζουμε για ποιο λόγο χορηγούμε το συγκεκριμένο φάρμακο. Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι μία κατάσταση αρκετά συχνή, που μπορεί όμως να οφείλεται σε πολλές και διαφορετικές ...
Πυρετός: Τί πρέπει και τί δεν πρέπει να κάνουμε
Ο πυρετός συνοδεύει κοινές ιογενείς λοιμώξεις και παιδικά νοσήματα, μικροβιακές λοιμώξεις (π.χ. φυματίωση), σοβαρές χειρουργικές παθήσεις, κακοήθη νεοπλάσματα, αιματολογικά ή αυτοάνοσα νοσήματα, αλλεργίες, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, αφυδάτωση, ακόμη ...
Tροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Η ανεπιθύμητη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος ορισμένων ατόμων σε κάποιο τρόφιμο (γάλα αγελάδας, αυγό, ψάρι, σιτηρά, ξηροί καρποί κ.ά.) και η Βλάβη που προκαλεί η αντίδραση αυτή στο πεπτικό σύστημα, στο δέρμα ή στο αναπνευστικό.
Όταν το μωρό κλαίει συνέχεια: Τι μπορεί να φταίει;
Το μωρό μου κλαίει. Όχι όπως στην αρχή. Κλαίει έντονα. Τινάζει τα πόδια του και ξυπνάει με κλάματα. Πανικός στο ακροατήριο. Και φυσικά αρχίζουν οι θεωρίες των καλοθελητών.
Τα ζώδια και οι… γαστρονομικές τους προτιμήσεις
Διάβασε τα ζώδιο των μελών της οικογένειάς σου ή των φίλων σου, αν πρόκειται να τους κάνεις κάποιο τραπέζι, και βγες από τη δύσκολη θέση!