Πάσχω από αλλεργική κνίδωση. Ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγω;
Η κνίδωση είναι μία από τις πιό συχνές αλλεργικές δερματολογικές παθήσεις, με χαρακτηριστικό εξάνθημα τον πομφό,δηλαδή μία επηρμένη (φουσκωμένη) πλάκα που ξεκινάει μικρή σαν τσίμπημα κουνουπιού και αλλάζει γρήγορα μέγεθος και σχήμα...
Χοιρινό μπούτι μαριναρισμένο με εσπεριδοειδή και πατάτες στη γάστρα
Αν το χοιρινό μαριναριστεί με εσπεριδοειδή, παίρνει άλλη γεύση. Το μαγείρεμά του στη γάστρα ολοκληρώνει την απόλαυση. Σερβίρετέ το με μελωμένες πατάτες και συνοδέψτε το με κρασί.
Πικάντικo κοτόπουλο στο φούρνο
Πώς ένα αδιάφορο μπούτι κοτόπουλου μεταμορφώνεται σε σούπερ γεύµα,
Αφράτοι κεφτέδες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους
Φτιάξτε αφράτα κεφτεδάκια και να είστε σίγουροι πως τα παιδιά θα γλείφουν τα δάχτυλά τους.
Μαριναρισμένη σαλάτα
Η σαλάτα σηκώνει μαρινάρισµα και είναι πιο νόστιμη μετά από μερικές ώρες στο ψυγείο. Ταιριάζει τέλεια µε ψητό χοιρινό, ψητά πουλερικά και γενικά µε όλα τα κρεατικά.
Γεμιστές πιπεριές με κιμά!
Μια παραλλαγή για τα παραδοσιακά γεμιστά: μόνο με κόκκινες πιπεριές γεμιστές με κιμά
Έκζεμα εξ επαφής: Πώς μπορώ να απαλλαγώ; υπάρχει θεραπεία;
Είναι αρκετά εύκολο στην θεραπεία του, αλλά αρκετά δύσκολο στην ανεύρεση του αιτίου που το προκαλεί. Θέλει ένα πολύ καλό ιστορικό, πολύ συζήτηση και διάφορες εξετάσεις τόσο αίματος, όσο και επιδερμιδικές δοκιμασίες (patch tests)
Διατροφή μετά το "μπαλονάκι" καρδιάς: τι να προσέχω;
Μετα από επέμβαση "μπαλονάκια" καλό θα ητάν ο ασθενής να αποκτήσει ένα υγιές βάρος και να ακολουθεί έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής με τακτική φυσική δραστηριότητα κατόπιν οδηγιών του θεράποντος ιατρού και διατροφη για στεφανιαία νόσο.
Πώς μπορώ να κάψω λίπος;
Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο περιλαμβάνει 2 μερίδες όσπρια την εβδομάδα, 1 φορά την εβδομάδα, κόκκινο κρέας (μοσχάρι,χοιρινό) 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι και 1-2 φορές τη βδομάδα ζυμαρικά ολικής άλεσης και 2 φορές λευκό κρέας κοτόπουλο. Σε μία τυπική μέρα θα πρέπει να καταναλώνεις για ...
Θέλω να χάσω κιλά και να κατέβω στα 45: ποια δίαιτα να ακολουθήσω;
Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο περιλαμβάνει 2 μερίδες όσπρια την εβδομάδα, 1 φορά την εβδομάδα, κόκκινο κρέας (μοσχάρι,χοιρινό) 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι και 1-2 φορές τη βδομάδα ζυμαρικά ολικής άλεσης...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ