Tips για να ελέγχεις την πείνα σου και να τρως σωστά
Για όσους έχουν δοκιμάσει κάθε είδους «δίαιτα» κυκλοφορεί, η προοπτική του να μάθουν το σώμα τους να τρώει σωστά, ακούγοντας ξανά τους μηχανισμούς πείνας και κορεσμού, αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση.
O Ομπάμα στο Βερολίνο: η υποδοχή της Μέρκελ, το εντυπωσιακό ξενοδοχείο, το δείπνο και το... "Beast"
Φωτογραφίες από την πρώτη μέρα του απερχόμενου Προέδρου των ΗΠΑ στη Γερμανία
Σωστοί συνδυασμοί διατροφής στην πράξη
Να τρως ένα υγιεινό, πλούσιο πρωινό το οποίο να περιέχει 40%πρωτεΐνης, γιατί αυτό θα αυξήσει τον ρυθμό του μεταβολισμού σου....
Οι 10 τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης
Οι φυτοστερόλες που βρίσκονται σε τρόφιμα αποκλειστικά φυτικά όπως σουσάμι, ηλιόσποροι, φιστίκια, σόγια, αρακάς, πίτουρο και αντίστοιχα λάδια, αλλά και κατάλληλα εμπλουτισμένες μαργαρίνες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Γιατί δε φεύγουμε από σχέσεις που μας κάνουν κακό
Καλησπερα σας ειμαι 25 χρονων και εχω μια...
Σχέση: Όταν ο άνδρας δε θέλει να είστε συνέχεια μαζί
Καλησπερα σας ονομαζομαι εφη και ειμαι 33...