Τι να τρώτε για να είστε όμορφες!
Ουσίες όπως η λεκιθίνη, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει, η επεξεργασμένη βρώμη είναι πραγματικά τροφή για την ομορφιά. Εξασφαλίζει υγιή μαλλιά, σκληρά νύχια και φρέσκο, νεανικό δέρμα. ΧΑΜΟΜΗΛΙ Όταν πίνεται τακτικά, ως αφέψημα, καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα. ΚΑΡΟΤΑ Τα ...
Πράσινος καφές: φτιάχνεται όπως ο κανονικός;
Ο πράσινος καφές είναι συνήθως το πιο φρέσκο κομμάτι του δέντρου του καφέ. Η διαφορά από τον κλασσικό καφέ είναι ότι δεν περνάει από καβούρδισμα, που δίνει το άρωμα και την έντονη γεύση στον καφέ. Μπορείτε με βραστό νερό να φτιάξετε οφήματα και να τον καταναλώσετε.....
Οστεοχονδρίτιδα γόνατος: αιτίες-συμπτώματα-θεραπεία
Από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος σε παιδιά στην αναπτυξιακή ηλικία είναι η οστεοχονδρίτιδα του κνημιαίου κυρτώματος ή νόσος Osgood-Schlatter. Τί είναι η οστεοχονδρίτιδα; Ως οστεοχονδρίτιδες περιγράφονται μια σειρά από πολυ ετερογενείς παθήσεις του ...
Αγάπη: Τι πρέπει να κάνω για να σώσω τη σχέση μου;
Γεια σας ονομάζομαι Δημητρα και τελευταια χώρισα με την σχέση μου λόγω του οτι δεν ειχα ορεξη για τίποτα τον παραμελούσα και εκανα πράγματα που λογικά δεν θα ήθελε Τελικά χωρίσαμε έχουμε ξαναβρεθεί απο τοτε αλλά έχει γίνει άλλος άνθρωπος δεν τον ενδιαφέρει απολύτως τιποτα Ο ίδιος ...
Έχω ινομυώματα και στην περίοδο υποφέρω: πώς να το αντιμετωπίσω;
Τα ινομυώματα ανάλογα με το μέγεθος και την θέση εντόπισης στην μήτρα μπορουν να χειρουργηθούν είτε με ανοικτό χειρουργείο είτε με λαπαροσκόπηση....
Ο εργατολόγος Γιάννης Καρούζος απαντά στα ερωτήματά σας
Ο εργατολόγος Γιάννης Καρούζος απαντά στα ερωτήματά σας
Πώς μπορώ να πάρω κιλά; φτάνω μέχρι 40 αλλά τα ξαναχάνω-τι να κάνω;
Είστε ένα άτομο ελλιποβαρές και δεν γνωρίζω αν αυτό έχει επηρεάσει την ορμονική σας λειτουργία,τον καταμήνιο κύκλο σας κλπ. Ένας έλεγχος ενδοκρινολογικός (έαν δεν έχει γίνει) κρίνεται απαραίτητος έτσι ώστε να αποκλείσουμε κάποια παθογένεια. Με σωστή καθοδήγηση θα πρέπει να δουλέψετε με ...
Τρώω υγιεινά αλλά δεν χάνω κιλά: τι μπορεί να συμβαίνει;
Και οι «ποιοτικές» τροφές έχουν θερμίδες. Είναι σίγουρα πολύ ωφέλιμο να ακολουθείτε κάποια πρωτόκολλα και κάποιους βασικούς κανόνες και αυτό θα συμβάλει συνολικά στην υγεία και την καθημερινότητα σας. Μπορεί να τηρείτε όλους τους «χρυσούς κανόνες» του υγιεινού προτύπου διατροφής, όμως ...
Θέλω οπωσδήποτε να χάσω 4 κιλά: είμαι 61 ετών και το ύψος μου είναι 1.61
Θα σας πρότεινα να κάνετε μία λιπομέτρηση με βιοηλεκτρική εμπέδηση ή με υπέρηχο έτσι ώστε να δείτε πως τα κιλά της ζυγαριάς μεταφράζονται σε μύες, λίπος και νερό και στη συνέχεια μαζί με τον ειδικό να χαράξετε μία πορεία και να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα για εσάς.....
Πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια αμέσως μετά το φαγητό;
Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι αμέσως μετά το φαγητό να ξεπλένουμε καλά το στόμα μας με νερό και φθοριούχο διάλυμα....
akis3 adTechParam +0 - adTechUnit 0