Πρόληψη Καρκίνου του Πνεύμονα: 6 συμβουλές για να μειώσεις τον κίνδυνο
Για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα πρέπει να εξαλείψετε όσο το δυνατό περισσότερους παράγοντες κινδύνου της νόσου.....
Γεωργιάδης για Ντυνάν: Έτυχε σε μένα ο κλήρος να αναγκάσω τον Μαρτίνη να φύγει
Τι υποστήριξε ο πρώην υπουργός στην Εξεταστική για την Υγεία
Ποιες τροφές που δεν φαντάζεσαι περιέχουν ζάχαρη;
Μήπως τρως ζάχαρη χωρίς να το ξέρεις;
Χρειάζομαι βοήθεια για να αδυνατίσω: ζυγίζω 95 κιλά
Είναι μεγάλο το ποσοστό λίπους και τα κιλά που θα χρειαστεί να μειώσεις. Πρέπει να απευθυνθείς σε διαιτολόγο πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης....
Νέα Σελήνη στον Λέοντα σήμερα 23/7 και προβέψεις για τα ζώδια
Ο καλύτερος τρόπος να εκφραστεί η ενέργεια αυτής της Νέας Σελήνης είναι μέσα από την σκληρή δουλειά που απαιτεί και σωματική προσπάθεια, μέσα από μια όμορφη καλλιτεχνική δημιουργία, την έναρξη μιας αθλητικής δραστηριότητας ή μέσα από την εκτόνωση της λίμπιντο.
Εξεταστική για τον Καμμένο ζητά ο Μητσοτάκης
Τι δήλωσε ο πρόεδρος της ΝΔ σε συνέντευξή του και τι απαντά το Μαξίμου
Tips για να μην βάλεις κιλά το καλοκαίρι
Είναι σημαντικό να κατανοήσεις ότι πρέπει να εστιάσεις στη διατήρηση του βάρους σου σε ένα εύρος κιλών και να μην πανικοβάλλεσαι όταν η ζυγαριά σου δείχνει λίγα γραμμάρια ή ακόμα και κιλά πάνω. Συγκεκριμένα, το εύρος αυτό καλό είναι να κυμαίνεται στα 4 κιλά, δηλαδή 2 κιλά πάνω ή 2 κιλά κάτω ...
Ήξερες ότι οι σπόροι του καρπουζιού βοηθούν να μειώσεις την πίεση;
Είναι πολύ πλούσιοι σε ευεργετικά συστατικά. Το καρπούζι, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, έχει μεγάλη θρεπτική αξία, ελάχιστες θερμίδες και είναι εξαιρετικά ενυδατικό κάτι που το καθιστά ιδανικό σαν καλοκαιρινή επιλογή. Αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C και βήτα-καροτίνης, ουσιών που ...
Πώς να χάσω λίπος από πόδια και γάμπες;
Κάθε οργανισμός αγαπά να φιλοξενεί το λίπος για τις "δυσκολες ώρες" σε διαφορετικά σημεία ανάλογα τον σωματότυπο. Μάλιστα ο σωματοτυπος "αχλάδι" που αναφέρεις οτι εχεις φαίνεται να ειναι λιγότερο επικίνδυνος για την υγεία σε σχέση με τον σωματότυπο "μήλο" και οι καμπυλες στους γοφούς πιο ...
Πώς να συνδυάζω τις τροφές για να χάσω λίπος;
Χρειάζεσαι καθημερινή άσκηση περισσότερο με κολύμπι τρέξιμο και ποδήλατο και να αποφεύγεις τα τυποποιημένα προιόντα που έχουν ζάχαρη. Φτιάξε την καθημερινή σου μέρα από την αρχή και έχε σωστή οργάνωση για να μειώσεις και το άγχος καθώς και αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη κυτταρίτιδας....
Πανελλήνιες: 15 διατροφικές συμβουλές για να τονώσεις τη μνήμη και να να μειώσεις το στρες!
Δώστε βαρύτητα στις τροφές που ενισχύουν τη νοητική εγρήγορση. Αυτά είναι τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη όπως το γάλα, το γιαούρτι, το αυγό, οι ξηροί καρποί και το τυρί....
Χοληστερίνη: τι να μην κάνεις με τη διατροφή σου!
Να μην απομακρύνεις τα πλήρη παραδοσιακά γαλακτοκομικά προϊόντα από το καθημερινό σου διαιτολόγιο. Ας είναι αυτή η έσχατη κίνηση που θα κάνεις για να περιορίσεις το διαιτητικό λίπος και να μειώσεις τις τιμές χοληστερίνης από το αίμα μας. Εξάλλου τα φυσικά τρανς λιπαρά που περιέχονται στα ...
Ο εργατολόγος Δημήτρης Μουσελίμης σας απαντά
Ο εργατολόγος Δημήτρης Μουσελίμης σας απαντά
Η οικονομική κρίση που μαστίζει την χώρα μας τα τελευταία χρόνια, η ανεργία, οι μειώσεις μισθών, συντάξεων και η οικονομική στενότητα προκαλούν απόγνωση και σύγχυση στην πλειονότητα του πληθυσμού επειδή προδιαγράφουν ένα εξαιρετικά αβέβαιο μέλλον.
akis3 adTechParam +0 - adTechUnit 0
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Σαλάτα Ταμπουλέ
Light & Υγιεινά
Σαλάτα Ταμπουλέ