1ο Edipsos Multisport & Wellness Festival
Στην Εύβοια και συγκεκριμένα στα Λουτρά της Αιδηψού φιλοξενείται το 1ο Edipsos Multisport & Wellness Festival, από 29 Σεπτεμβρίου έως και 1η Οκτωβρίου.
Tips για να απολαύσεις με ασφάλεια το αλκοόλ
Η αλήθεια είναι ότι συχνά οι ελληνικές ενισχυμένες μερίδες στα μπαρ ξεπερνούν κατά πολύ αυτό που ονομάζουμε μερίδα. Θυμηθείτε... η «μεζούρα» περιορίζεται στο ένα ποτήρι κρασί (των 150ml), ή στο ένα κουτάκι μπύρας (των 330ml) ή στα 45ml άλλων αλκοολούχων ποτών όπως το τζιν, η βότκα κτλ.
4 εύκολα tips για να διατηρήσεις τα κιλά σου στις διακοπές
Επωφεληθείτε από τα ψάρια και τα θαλασσινά. Είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά, τα οποία έχουν ευεργετική δράση για την υγεία της καρδιάς, ενώ ανήκουν στην κατηγορία του άπαχου κρέατος. Μην φοβάστε τα θαλασσινά λόγω της χοληστερόλης που περιέχουν: η χοληστερόλη της διατροφής....
Ντομάτα κατά της γήρανσης: πώς το λυκοπένιο ωφελεί την υγεία
Το λυκοπένιο "καταβροχθίζει" στην κυριολεξία την υπεριώδη ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία όπως είναι γνωστό,προκαλέι βλάβες και στο DNA.... Το λυκοπένιο, σε επαρκή ποσότητα, απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, αποτρέπει ένα μέρος της βλάβης στο DNA και στο κολλαγόνο.....
Ήξερες ότι οι σπόροι του καρπουζιού βοηθούν να μειώσεις την πίεση;
Είναι πολύ πλούσιοι σε ευεργετικά συστατικά. Το καρπούζι, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, έχει μεγάλη θρεπτική αξία, ελάχιστες θερμίδες και είναι εξαιρετικά ενυδατικό κάτι που το καθιστά ιδανικό σαν καλοκαιρινή επιλογή. Αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C και βήτα-καροτίνης, ουσιών που ...
Αλκαλικές και όξινες τροφές: ποιές ωφελούν τη υγεία σου
Το μεταβολικό στρες δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον. Στη περίπτωση αυτή, η αύξηση της κατανάλωσης αλκαλικών τροφίμων θα οδηγούσε σε μια αρχική αίσθηση ευεξίας και θα συνέβαλλε στην βελτίωση της κατάστασης της υγείας, στη πλειονότητα των ανθρώπων. Αν όμως, συνεχιστεί η κατανάλωση πολλών ...
Gallery Walk: Οι γκαλερί της Αθήνας υποδέχονται τη documenta14
Μια ανάσα πριν εγκαινιαστεί η documenta14, η σπουδαία ευρωπαϊκή εικαστική διοργάνωση, η οποία για πρώτη φορά στην ιστορία της φιλοξενείται και εκτός Κάσελ, στην Αθήνα, οι γκαλερί της πόλης την υποδέχονται πανηγυρικά μέσω της δράσης Gallery Walk.
Οστεοπόρωση και δίαιτα: πώς η απώλεια βάρους σχετίζεται με την οστεοπόρωση
Oι δίαιτες που περιορίζουν τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να προκαλέσουν οστεοπόρωση, εξαιτιάς του ότι δεν καλύπτουν τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε Ca.
Τροφές που καταπολεμούν κρύωμα, γρίπη, βρογχίτιδα και αλλεργική ρινίτιδα
Στον κατάλογο των τροφών αυτών που καταπολεμούν τις παθήσεις του αναπνευστικού δεσπόζει η καυτερή πιπεριά καθώς και άλλες πικάντικες τροφές.Ακόμη κι ο Ιπποκράτης συνταγογραφούσε ξίδι και πιπέρι για την ανακούφιση από λοιμώξεις του αναπνευστικού....
Πονοκέφαλος και διατροφή: Ποιές τροφές επιδεινώνουν και ποιές ανακουφίζουν
Αρκετές κοινές τροφές περιέχουν χημικές ουσίες, ιδίως τυραμίνες και νιτρικά άλατα, οι οποίες έχουν άμεση επίδραση στον εγκέφαλο των ατόμων ιδίως με γενετική προδιάθεση....
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ