Ψυχιατρική: Η κακή διάθεση και η έλλειψη ευχαρίστησης
Όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας, κατά το μάλλον ή ήττον και ανάλογα με το είδος αυτής, χρειάζονται ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να αρχίσουν να διαφαίονονται αποτελέσματα. Συζητήστε με τον θεραπευτή σας λεπτομέρειες για τη θεραπεία σας καθώς και τους προβληματισμούς σας
Διαβήτης κύησης: πώς να τον αντιμετωπίσεις
Το βασικό συστατικό της διατροφής που συμβάλλει στον έλεγχο του σακχάρου είναι οι υδατάνθρακες. Σε τρόφιμα που καταναλώνονται καθημερινά όπως ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, όσπρια, φρούτα και λαχανικά, περιέχονται υδατάνθρακες. Αφού διασπαστούν στο στομάχι, μεταφέρονται στην κυκλοφορία με τη ...
Πώς να χάσεις κιλά χωρίς να πεινάς!
Διαλέξτε τα τυριά και τα αλλαντικά που σας συμφέρουν. Αναφορικά με τα τυριά, αυτό με το λιγότερο αλάτι και λιπαρά είναι κυρίως το ανθότυρο. Αν όμως θέλετε κίτρινο τυρί, διαβάστε πρώτα την ετικέτα του προϊόντος γιατί 1 φέτα μπορεί να έχει από 20 – 30 θερμίδες μέχρι και 100 – 200. Το ίδιο ισχύει και ...
Μουσική. Επηρεάζει την υγεία μας;
Μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και παλμού, της αρτηριακής πίεσης, της θερμοκρασίας του σώματος και της έντασης των μυών.....
Έχω αυξημένο σάκχαρο: κάνω δίαιτα αλλά δεν πέφτει
Πρέπει να επακολουθήσει πρόγραμμα αυστηρής δίαιτας και καταλλήλων φαρμάκων που θα σας υποδείξει ο γιατρός σας.....
Όταν ο μεταβολισμός "κολλάει": τι μπορώ να κάνω για να αρχίσω να χάνω κιλά;
Δώστε χρόνο στο σώμα σας να συνηθίσει την αλλαγή. Οι στατικές περίοδοι σε τέτοιες περιπτώσεις, τόσο έντονης απώλειας, είναι απαραίτητες για να γίνει ομαλή αποδοχή του νέου βάρους.....
akis3 adTechParam +0 - adTechUnit 0
Άγχος: Δυσκολία στην αναπνοή και πόνος στο στήθος
Το πρόβλημα μου είναι ότι αγχώνομαι με το...
Ψυχιατρική: Η κακή διάθεση και η έλλειψη ευχαρίστησης
Όλες οι μορφές ψυχοθεραπείας, κατά το...
Σχέση: Όταν δε σε συμπαθούν οι γονείς του συντρόφου σου
Το πρόβλημα είναι ότι οι γονείς του δεν...