Πώς να ταΐσετε το μωρό στα πρώτα του βήματα
Η διατροφή στα αρχικά στάδια της ανθρώπινης ζωής αποτελεί μια αρκετά πολύπλοκη διαδικασία για πολλούς λόγους. Στην πρώτη βρεφική ηλικία (0-1 έτη) οι διαφοροποιήσεις στο διαιτολόγιο του νεογνού είναι πολλές κυρίως λόγω της ραγδαίας ανάπτυξης που επιτελείται στο στάδιο αυτό.
Άφθες στο στόμα: τι πρέπει να γνωρίζεις και πώς να τις αντιμετωπίσεις
Οι υποτροπιάζουσες άφθες αποτελούν μια από τις πιο συχνές παθολογικές καταστάσεις του βλεννογόνου του στόματος και η συχνότητά τους στο γενικό πληθυσμό κυμαίνεται μεταξύ 5-25%, ενώ στα παιδιά και στους εφήβους αποτελούν τη συχνότερη....
Εμμηνόπαυση: πώς η σωστή διατροφή βελτιώνει τα ανεπιθύμητα συμπτώματα
Ανάμεσα στα θρεπτικά συστατικά με τη μεγαλύτερη σημασία για την περίοδο αυτή είναι τόσο ορισμένα μακροθρεπτικά στοιχεία....
Κοιλιακό λίπος: 4 tips που θα σε βοηθήσουν να το χάσεις
Περιορίστε την ποσότητα της τροφής που καταναλώνετε. Η μεγαλύτερη κατανάλωση φαγητού σημαίνει και μεγαλύτερη πρόσληψη θερμίδων/ ενέργειας....
Πώς και γιατί να συνδυάζεις τις τροφές: μάθε για τα οφέλη
Για να διατηρήσει το σώμα τη βέλτιστη υγεία του χρειάζεται βιταμίνες, ανόργανα άλατα, και φυτοθρεπτικά συστατικά....
Πέτρες στη χολή: ποιές τροφές να προτιμάς και ποιές να αποφεύγεις
Θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά ώστε να προλαμβάνονται οι συσπάσεις της χοληδόχου κύστης.....
Πήρα 25 κιλά σε ένα χρόνο λόγω ορμονικού προβλήματος: πώς μπορώ να τα χάσω;
Κάποια φάρμακα μπορεί όντως να έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους μας , κυρίως όμως αυξάνουν τα υγρά στα σώμα και όχι το λίπος....
Θέλω να χάσω 15 κιλά μέχρι το καλοκαίρι: πώς μπορώ;
Θα πρέπει να μάθεις να φροντίζεις σωστά το σώμα σου με την σωστή και ισορροπημένη διατροφή και άσκηση και να ξανά φτιάξεις την σχέση σου με την τροφή και για αυτό είναι σημαντικό να ξαναρχίσεις να ακούς το σώμα σου, την πείνα και το κορεσμό...
Οι 10 τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους
Η μουστάρδα επιταχύνει τον μεταβολισμό. Η διαφορά είναι ότι η μουστάρδα είναι ασφαλής και φυσική.....
Πώς να διαλέγεις οδοντόβουρτσα εσύ και το παιδί
Το απλούστερο και πιο διαδεδομένο μέσο υγιεινής του στόματος είναι η οδοντόβουρτσα του χεριού, που η αρχή της ανάγεται στα τέλη του 3ου π.Χ. αιώνα και χρησιμοποιήθηκε αργότερα από τους Κινέζους και τους Αζτέκους, με υλικά κατασκευής το ξύλο και διάφορες φυτικές ίνες και τρίχες. ...
Όταν η μητέρα θηλάζει το παιδί: Αυτά είναι τα πλεονεκτήματα
Είναι γεγονός πως πολλές μητέρες σήμερα αποφεύγουν το μητρικό θηλασμό και προτιμούν τη λύση των βρεφικών γαλάτων, γιατί πιστεύουν ότι δεν υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ τους. Παρακάτω, έχουμε κάποια προτερήματα του θηλασμού, για να αποδείξουμε την ανωτερότητά του.
Άσθμα: ποιά είναι η νέα θεραπεία και πώς θα ανακουφίσει τους πάσχοντες
Διανύουμε μία νέα εποχή στην θεραπεία του άσθματος και της αλλεργικής νόσου.....
Τι να κάνεις για να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης ενώ θηλάζεις
Η πιο ασφαλής περίοδος για να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής είναι δυο μήνες μετά την γέννα, όταν περίπου θα έχετε ένα πρόγραμμα στους χρόνους σας....
Κοιλιακό φούσκωμα: μπορεί να φταίει η διατροφή μου;
Αυτό που συστήνεται από τους ειδικούς είναι να καταναλώνετε τακτικά γεύματα μέσα στη μέρα, 3 κυρίως, 3 ενδιάμεσα σε σταθερές ώρες....